山药枸杞排骨汤山药排骨枸杞汤怎么做好吃-爱华网

　　主料：铁棍山药、猪肋排、枸杞、生姜

　　调料：盐、鸡精

　　山药排骨枸杞汤的做法

　　1、排骨焯水备用。

　　2、铁棍山药斜切薄片。

　　3、把焯好的排骨放进煮开的锅中，放入姜片，大火煮沸转小火煮1小时左右。

　　4、加入山药大火烧开，转小火再煮20分钟。

　　5、起锅前倒入适量枸杞。

　　6、煮5分钟左右加盐、鸡精调味即可。

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孕妇可以喝枸杞叶汤吗作者：香米时间：2014-07-16 00:17:39 来源：大众养生网我要分享文章导读妇女和儿童越来越受国家的重视,针对他们国家还发行了妇女儿童保护法,由此可以看出他们在社会上的地位和受重视的程度是有多高.准妈妈们从怀

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如今正处于冬天季节，是大家开始进入滋补的季节，也是人最容易发胖的季节，因此有人怕在冬日里喝汤会不会容易长胖等等的烦恼。这是一个误解，汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝汤，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。冬天是进补养身最佳时节

主料：；鸽子(1只)辅料：；木耳(适量)；枸杞(适量)；生姜(适量)厨具：砂锅1、鸽子一只，洗干净，去除血水和肺泡！2、木耳适量浸泡，枸杞生姜适量3、冷水中放入鸽子和生姜，水一定要一次性加够，不要中途加水哦！用砂锅煮会更入味哦！4、

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山