2岁宝宝粥的做法大全 13种粥的做法(2)

  7.鸡蛋菠菜粥的做法

  主料:

  大米(200克)、玉米碎(50克)、鸡蛋(1个)、菠菜(1棵)

  调料:

  葱花(适量)、料酒(少许)、盐(少许)、植物油(少许)、鸡精(少许)

  制作步骤:

  大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。

  准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。

  在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。

  菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。

  水煮沸,下入泡好的米。

  加盖,小火慢熬。

  熬至粘稠。

  放入少许植物油。

  放入菠菜碎。

  顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精。

  最后放入葱花,关火。

  8.五谷杂粮粥的做法

  主料:

  原料1:薏米(适量)、荞麦米(适量)、红稻米(适量)、燕麦米(适量)、大黄米(适量)、黑米(适量)、黑糯米(适量)、糙米(适量)、红豆(适量)、黑豆(适量)、莲子(适量)

  原料2:大红枣(适量)、葡萄干(适量)、枸杞子(适量)、核桃仁(适量)、燕麦片(适量)

  原料3:紫薯(适量)、山药(适量)

  原料4:即食燕麦片(适量)

  制作步骤:

  将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中

  加入8-10倍的水后,盖好砂锅盖子,开火煮,煮至锅中水开后(根据材料量、水量时间不等,一般不超过10分钟),关火,不要开盖,焖1个小时

  焖煮材料1的时候,将紫薯、山药去皮切成块,红枣冼净去核切块,核桃仁掰成小块,花生米、葡萄干、枸杞子洗净待用

  焖一个小时后,打开锅盖,米豆均已软,莲子也快熟了

  将处理好的材料2、3倒入锅中,略搅匀,盖上盖子,再次开火煮,煮至锅中水开即关火(第二煮需要的时间很短,3、4分钟即可开锅),不要开盖,再焖1个小时

  第二次焖够1小时后,所有材料已经彻底熟透,粥便煮好了。这时打开锅盖,看一下粥的情况,如果浓稠度正合适则可以直接食用了。如果觉得水有些多,可以倒入一些即食燕麦片增加浓稠度

  9.胡萝卜羊肉粥的做法

  主料:

  羊肉(适量)、糯米(适量)、大米(适量)、胡萝卜(适量)、大葱(适量)、香菜(适量)

  调料:

  盐(适量)、胡椒粉(适量)

  制作步骤:

  1.羊肉切丝,

  2.加葱姜焯水。

  3.焯过水的羊肉洗干净,胡萝卜切碎。

  4.将准备好的材料下入汤锅,加足量的水,

  5.大火烧开,转小火煮至成粥。

  6.香菜切碎,葱切碎。下入粥中,加盐调整味道。

  7.出锅即食。

  小窍门:

  加入糯米,粥煮出来更香。

  这种粥,水米的量要控制好,下次再煮给出准确的比例。

  10.百合莲子瘦肉粥的做法

  主料:

  红枣(50g)、莲子(50g)、百合(50g)、瘦肉(50g)、大米(100g)

  调料:

  味精(适量)、盐(适量)

  制作步骤:

  备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣。

  瘦肉洗净切丝。

  米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。

  加入莲子和红枣。

  待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮。

  粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟,最后加少许盐和味精调味。

  小窍门:

  喜欢百合煮久煮烂一点的话就跟瘦肉一起放入锅内,因为我比较喜欢吃不是很烂的,所以最后才放的。

  瘦肉不要太多只需一点提鲜味即可。

  莲子要早一点放,因为莲子要多煮一会。

  11.鸡丝香菇粥的做法

  配料:

  三黄鸡一只、蟹味菇、干香菇、大米、清水适量。

  做法:

  1、将整只鸡洗干净,去掉鸡屁股和鸡头,切下鸡翅、鸡腿、鸡脖子,将鸡身一分为二,将它们一起放入电压力锅中。

  2、放入洗干净的蟹味菇和海鲜菇。

  3、放入适量香叶。

  4、放入桂皮一个、八角一颗、适量料酒及清水,再放入一勺盐。

  5、盖好压力锅盖子,扭好压力阀,选择煲汤,30分钟后汤熬好。6、大米洗干净,提前用清水浸泡一小时。

  7、将泡好的大米沥水,然后将熬好的鸡汤倒入,煮开后转小火熬煮。

  8、将煮熟的鸡肉用手撕成鸡丝。

  9、干香菇、木耳提前浸泡洗净,然后切成条。

2岁宝宝粥的做法大全 13种粥的做法(2)

  10、待粥大约熬制1小时左右,看一下粥的状态,米很软,粥很粘稠了,然后放入香菇和木耳,还有之前汤里的蟹味菇和海鲜菇。

  11、放入适量的香油和盐。

  12、再熬煮15分钟左右。

  13、将火关掉,将鸡丝放入搅拌均匀,表面撒些香葱即可。

  12.干贝鲜虾粥的做法

  配料:

  剩米饭 干贝(事先浸泡过夜) 姜片 鲜虾 芹菜

  做法:

  1、干贝事先用少许水泡发(我是隔夜泡后第二天早上启用),然后撕成小细丝

  2、姜去皮切成细丝,芹菜切颗粒,鲜虾去壳从背部划一刀去肠线,加入适量盐、姜粉尽量用手不断地抓捏数次(这样可以让虾仁的粘液去除,而且口感也会Q),然后洗净待用

  3、剩米饭放入煲内加入适量的水(大约1:8比例,具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度,太稠的话或者在中途再添加热水也行),然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢)

  4、烧开,加入干贝丝,转中小火继续熬煮(中间要用勺子不断推下以免糊锅的)

  5、至米饭熬成粥,这时候可以加入姜丝和虾仁,再煮上5分钟左右

  6、最后放点盐、胡椒粉、淋几滴香油、撒芹菜末即可

  13玉米排骨粥的做法

  配料:

  主料:排骨、玉米、大米,调料:生姜片、盐、香油、香葱

  做法:

  1:排骨清洗干净焯水,放凉水锅里烧开,煮出血沫子,捞出清洗干净。

  2:锅里放焯过水的排骨和足够的清水,加2片生姜大火烧开,转中火炖一个小时。

  3:新鲜玉米清洗干净用刀把玉米粒切下来,加到排骨汤里,把洗过的米也发个进锅里,为了防止糊锅要经常搅拌,大火烧开转中火煮30倒40分钟。至粥浓稠爽滑。

  4:煮好的粥很浓稠,加少许盐关火,加点香油调味即可。

 

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