爱华网地球每天都会发生地震,目前用地震仪器可测出的地震每年全球约500万次,其中5万次为有感地震,可能造成破坏的地震约1000次.地震发生时怎样自救呢?下面是爱华网小编整理的地震发生时怎样自救，欢迎阅读。
地震发生时怎样自救避震的要点
避震应选择室内结实 掩护身体的物体下(旁)易于形成三角空间的地方，开间小有支撑的地方，室处开阔安全的地方。
身体应采取的姿势;伏而待定,蹲下或坐下,尽量卷曲身体,降低身体的重心. 抓住桌腿等牢固的物体.保护头颈 眼睛,掩住口鼻.避开日流,不要乱挤乱拥,不要顺便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体.
1.在家庭怎样避震
室内易于形成三角的地方是:坚固家具附近;内墙墙根 墙角:厨房 厕所 储藏室开间小的地方.
千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上。
2.在公共场所怎样避震
在影剧院 体育馆等处应就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯 电扇等悬挂物;用书包等保护头部.
在商场 书店 展览 地铁等处应选择结实的柜台 商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等出就地蹲下,用手或其它东西护头;避开玻璃门窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物 易碎品的货架;避开广告牌 吊灯等高耸或悬挂物.
在行驶的电(汽)车内应抓牢扶手,以免摔倒过碰伤;降低重心,躲在坐位附近。
3.在户外怎样避震
就地选择开阔地避震.蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要顺便返回室内.
避开高大建筑物或构筑物.楼房,特别是有玻璃的建筑;过街桥 立交桥. 避开危险物 高耸或悬挂物:变压器 电线杆 路灯等广告牌 吊车等.
避开企图危险场所：狭窄的街道;危旧的房屋 危墙;砖瓦 木料等物的堆放处.
4.在野外怎样避震
避开山脚 陡崖 以防山崩 滚石 泥石流等;
避开陡峭的山坡 山崖 以防地裂 滑坡等.
地震发生时应如何自我保护一、地震之前是有预兆的。现在我们所知道的这种预兆是：地下水变浑、翻花、冒泡、变味;鸡鸭猪羊乱跑乱叫;老鼠外逃，鱼儿在水面乱跳。这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂，就要发生地震了。目前全世界任何国家都难以准确预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位。大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震。1976年，在唐山地震前，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前，政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知只，结果伤亡人数减少到了最低限度。所以，预防地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知识。
二、一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热系统，交通系统，生活必需品供应系统，信息系统，以及医疗卫生系统遭到某种程度的破坏，影响人民的正常生活，所以，我们应该制定一个家庭防震计划。
首先要排除室内高处的悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放的物品，改变其摆放位置和方式，使其不易震倒伤人。同时要清除一切易燃易爆物品。床要搬到离玻璃窗远一些的地方。窗上贴上防碎胶条。防震用具包放在容易抓取的地方。为脱离危险，你也许只有抓取一件物品的时间，急用物品都在其中，它会帮你度过难关。这些物品中包括现金、饮用水、防流感和痢疾等的药品。
三、在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练的方案，若正在上课时发生地震，老师应马上给学生一个简单明确的指令，让学生就地闭眼伏在课桌下。一个地区，在某一段时间内可能发生地震时。家庭和学校要经常沟通。震区有条件的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配，直到个人手中。
如果发生了地震怎样保护自己呢?
一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动;地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。可见，学习地震知识非常重要。
