爱华网不知道大家是否听说过，冬病夏至？
特别在三伏天，医院就会排起“三伏贴”、“针灸”“拔火罐”的长龙，为的就是希望到了冬天的时候过敏性喷嚏会少一些，手脚冰冷的情况会少一些....但是也有很多朋友跟牛牛讲，像一些经常加班的白领，不加班就不错了，哪里还有时间去做灸哎~
其实，想要冬病夏治的方法有很多，何必纠结这一种呢？
所以，为了广大女同胞们的幸福，牛牛只好给大家推荐一款食疗：【玫瑰红枣姜茶】
食材：生姜、红枣、黑糖、玫瑰
制作这次的养生茶就做桃胶炖牛奶简单得多了~如果实在忙得没办法煮，上网买一些干茶包（里面也是包含干姜丝、红枣干和红糖~）也是非常好哦！（但是为保材料新鲜可靠，牛牛建议大家还是自己选比较好）
首先，将水烧开，放入去壳的红枣和生姜，小伙连续沸腾10min，让红枣和生姜尽量出味，待10min后，放入适量黑糖，搅拌溶解。
（如果选择开水煮，将生姜切片即可）
将煮沸的红枣黑糖姜茶倒入保温瓶，再放入玫瑰（3-5朵就好了），泡一泡就可以倒出饮用~（拿回公司放进杯子里再泡玫瑰也可以哦~）
PS：加上玫瑰不仅使姜茶的味道更香，而且玫瑰对女性宫寒、月经不调都有比较大的帮助哦！但值得提醒的是孕妇不要喝哦！
最后，还要啰嗦一句，避免上火严重，姜茶适合早上喝~下午和晚上喝了上火喉咙痛嘴巴长东西牛牛不负责哦~
（图片部分来自网络）
