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感谢牛头最先的分享,h ,才有今天的这个内容.记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|大脑开发9 }+ [- W- |4 m7 U8 t( y8 n
详细完整版请看WORD文件（见附件）.有很多图图哦,d 记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发/ ^; t3 G0 ' t# ?
这个图就是我准备讲的内容的大纲 。
大家有没有注意，大部分的记忆，都是零散的。 今天记得A，明天记得B，后天记得C。 所以，今天学一点，明天忘一点，效率不高。而且，当你要记得一个新知识时，又也从零开始的。而今天讲的集成系统记忆法，则不是这样的。它最大的好处是不用什么特别的方法去记。因为你理解了它，并把它放在一个合适的位置。你就很容易记住了。整个知识成体系，成体系了，所以不容易乱，学习也是一样。- x: K, h6 X+ M$ _) X ^; n
那么，什么是集成系统记忆法呢？ 集成系统记忆法,就是把自己的知识进行分类, 然后用一套多层次的挂钩,来把不同类别与级别的知识点进行层层联结.。相当于图书馆和大型超市。 图书馆系统就是归类整理的一个典型。仔细研究一下固定电话号码，个人认为它是分类整理最精确的东东之一。所以，个人认为，最厉害的记忆不是图像记忆，还是逻辑记忆，比如台湾记忆专家陈俊生举的一个例子： 36552124313028 ，如果学过记忆术的人记，可能会用图像记 ，但如果把它分一下 ，变成365 52 12 4 31 30 28 ，各位一定看出了道道吧，一年＋52周＋12月＋4季＋大小月。& x7 a1 T3 @8 G7 ~%
所以美国著名学习专家弗斯特教授在《记忆术》中强调： 要不遗佘力地把工作、学习中的东西分好类， 以帮助记忆和灵活运用。这个编档系统的大类和小类越详细，记忆和运用就越方便。
在这里，再强调一下闲云的“以熟带新”的记忆核心理念：任何资讯要记在头脑中，最好的方法，并不是直接把它记下来，而是联结在你已经知道的事物中，印象才会最强烈、最深刻。今天我讲的集成系统记忆法就是“以已知带未知 ”的逻辑好方法。能在记东西的时候产生所谓的“往前滚动”的效果，而不只是停留在原地踏步。8 g4 K L. |0 G6 e4 z3 J
接下来讲一下，集成系统记忆法的应用领域：某一专门领域研究 ＋专题研究 ＋论文写作。（请各位看一下大纲）
第3小点是使用工具：
要用思维导图软件，思维导图软件的优势在于：能随意扩充、增删、调整、节省时间和精力。记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|大脑开发: w/ p6 K$ U, `$ v* A) h
第4小点:集成记忆法的好处： www.jiyili.net2 }8 j. L9 f% Q' G% v
当您在某一研究领域集成一个大系统后，你会发现学习、扩充、应用会非常容易和得心就手。 记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发. I( _# }% |/ }& M; k1 E
这个系统的另一好处之一还在于它具有自动复习的性质。这个只有自己切实应用了才知道。坏处是：开始花的时间和精力比较多。中国记忆力训练网: H" ^, y: F# ?( j* d! G9 j
中国记忆力训练网$ Z( j% G+ ^+ L+ }
接下来我讲大纲中的第二大点：构建自己的知识系统 中国记忆力训练网 q% Z" S8 P# b
这个是重点。
因为一个东西要表达清楚，只能慢慢说，慢慢理解和接受，不能急的，否则全都一学就会，这个也太不值钱了，呵呵。
第1小点：愿望目标
先确定所要研究的领域。可以问自己：我为什么要研究它？10年后20年后建立的这个系统会对我产生什么巨大影响？假如要花100小时的时间，我愿意吗？
比如，根据我的个人远景目标，我准备建立的系统有记忆、学习、思维、NLP、生活法则、幽默口才、培训、教育等方面，但目前基本建立得好的系统只有一个：阿峰记忆系统。记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|大脑开发6 U" y q8 D) O6 D0 ~! o. @$ P/ I
海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业，是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。4 K# T& v4 V+ B0 Y$ u7 y5 `
第2小点：制定下方案：收集资料2个月，整理它大概1个月。最好一气呵成。在这2－3个月内（可能要更多时间）重点研究某个领域。这也是所谓的集中焦点法则。
第3小点：具体实施。（重点） www.jiyili.net3 |1 H' p. J) D. E( E
首先，你要有这一领域的许多资料吧，所以，要先收集资料。中国记忆力训练网7 R6 Q U* e' n2 l3 h( o A
选择10本左右这一专题领域的书，（如果专题领域范围比较少，3－5本也行了），最有效的方法之一是：请教这一领域的专家请他们推荐3－5本书、视频、音频。最好是纸书，电子书也可。搜集10－20本。和与此领域相关的重要网站文章（精华帖）。
个人以为，先书后文章。因为书容易给你一个整体框架。www.jiyili.net- e7 J+ X8 W# x
注意：不要想求完美，差不多就开始学习。因为你几乎不可能万事俱备，关键是开始就行。比如，我整“阿峰记忆系统”就看了以下书籍
第二个小小问题就是如何阅读这么多的书书，如何有效地看书？
若能请教这方面的专家（推荐3－5本）重点看就OK了。如果没有这个条件，就看您收集的书的简介，一般著名人物写的或者著名人士评价多的是好书，也可以根据自己喜好选3－5本。
具体看书，都是先看目录和大小标题，然后进行跳读。就是快速地看，只看要点，原理，技巧，跳过那些举例与废话。即不要急着去看细节，否则你很快会放弃努力的。宜象《十倍速学习法》中说的，一本书60分钟的快速浏览阅读。目标是，找自己喜欢的整体框架。中国记忆力训练网( _9 M: C* |* ?: y! Y3 c
假如对这个领域根本不熟悉，那么要先找一二本书，仔细阅读一下，例如初学习NLP，这个不细说了。。。www.jiyili.net; n# M Y/ [; E) G0 @ y a# h
每阅读一本书都要作思维导图框架笔记。在做笔记之前，先在书上划线，下次做导图只需要看划线的重点部分。再次是精减划线部分，写在导图软件上，同时一定要注明什么书第几页（这个过程也是理解和初步精减的过程哦）。这个是为以后“仔细整理”服务的。中国记忆力训练网8 V" i+ d% c$ E$ R' n# o
收集资料的第3小点是：平时收集www.jiyili.net- T* G- y$ Q( j2 m. W3 j
比如，我以后要整理“思维系统” 3 E F7 ]" M) x! s% O3 {! f
其实里面很乱，内容也很多，这些都没关系。因为我要在适当的时候整理的，目前只是信息收集阶段，我只是把在平时把收集到的重要的东西“丢”到思维系统的思维导图里，等积累到一定时间时，再进行分类整理。www.jiyili.net2 v4 X/ W9 |' B, ]# O
比如，昨天，某QQ群中有一网友出题：要小学生用5、5、10、2四个数字算24. 每个数字只能用一次而且要全用上。我感觉很有意思，就把他丢入到“逻辑思考”子主题中。（这就是积累，呵呵）www.jiyili.net( ~( F- c' r, ]7 z0 B
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[ 本帖最后由 阿峰 于 2007-3-31 06:26 编辑 ]
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