爱华网相关解答一：肾虚腰疼怎么补
中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。 五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。 六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。 七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。 八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。 以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。
相关解答二：肾虚会导致腰疼吗，吃什么能补好。
平时呢多吃一些韭菜、生蚝、海鲜、杏仁、动物内脏等食物，这些对肾有很大的帮助。生活中不要经常久坐、过度的抽烟和喝酒，再多参考一下别人成功的经验，可以看看 【李帅杰雄起路】 这日记，我就是它的受益者，你可以看看借鉴一下，希望对你有所帮助吧！
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水量终年充沛，河口年平均流量为22万立方米/秒，洪水期流量可达28万立方米/秒以上，为世界流域面积最广、水量最大的河流。上源地区山高谷深，坡陡流急，平均比降约5.2‰。进入平原后比降微小。中下游平均流速为0.7-1.7米/秒。水深河宽，巴西境内河深大部分在45米以上，马瑙斯附近深达99米。下游河宽达20-80公里，河口呈喇叭状，宽240公里，浅滩沙洲罗列。海潮可涌至河口以上960公里的奥比多斯。干流有5，000多公里可全年通航，吃水5-6米的海轮可自河口上溯3，700公里至秘鲁的伊基托斯；全水系内可供通航的河道长度达3万公里（正0位）。水力资源也相当丰富，但尚未充分开发。
亚马孙河在有些地方河宽达6到10公里，有的地方，河水分为两股，中间形成复杂的自然河网，形成许多大小岛屿，比河面高出不到5米，在最窄的地方，如离河口600公里的奥比多斯，河流只有1.6公里宽，但有600米深，这时河水流速达到每小时6至8公里。加拿利亚村在内格罗河和主干流汇合的大弯道附近，直到下游1000公里地方，和亚马孙河的河口附近相似，地势低洼，广大区域都淹没在水中，森林只有树的上半部伸出水面。从内格罗河到马代腊河河岸低矮，只有巴西城市马瑙斯附近才有一些起伏的山地，在奥比多斯附近有一个陡峭的悬崖，有20米高，后面是低矮的山地。亚马孙河下游可能以前是大西洋的一个海峡。
只有不到10%的亚马孙河河水流入奥比多斯以下的流域，有很少量的水是来自北方山谷奥比多斯以上的流域有5百万平方公里，以下只有100万Km²，只有上游的20%。这没有算上紧口河口的支流托坎廷斯河流域的一百万平方公里。
在下游兴古河对面的北岸有许多平顶的小山，延展大约有240公里。兴古河以上的南岸是阿勒格尔山，一路的峭壁约束着亚马孙河的河岸，直到圣塔仑，然后折向西南，形成另一条支流塔帕若斯河的河谷。
河口在最宽的入海处大约有330公里，作为最后一条支流托坎廷斯河的下游的帕腊河有60公里宽，在河口帕腊河和亚马孙河主河道之间有一个几乎有丹麦一样大的马拉若岛。
漏斗状的强潮河口，横亘于巴西东北部，注入大西洋。是由亚马孙河和托坎廷斯河这两条不同水系的河口汇合而成的。径流量大，涌潮汹涌。感潮河段长约1400多公里，口门处宽约300公里，古鲁帕附近束狭至 40公里左右。
地处热带雨林区,降水量在2000毫米以上,有干、湿季之分，大多数雨水来自湿季。最大流量225000立方米/秒；最小流量90000立方米/秒，分别出现在 5～6月和11～12月。平均流量175000立方米/秒，相当于刚果河的4倍,密西西比河的10倍。亚马孙河每年入海水量54000亿立方米，占全世界入海总径流量的五分之一，若铺展成10米厚的水层，其面积与北海（57.5万平方公里）相当。
年平均输沙量为10亿吨，其中主要为粉砂和粘土。含沙量有明显的季节变化，湿季各月平均最大含沙量为125毫克/升;而干季为22毫克/升。粗物质在下游河段沉积，形成一系列沙岛。其中以亚马孙河口和帕拉河口之间的马拉若岛为最大。长290公里，宽161公里。亚马孙河口由沙岛分为北槽和南槽与帕拉河口成为 3条主要的入海通道。输出的泥沙有95%是以悬移方式入海的。
口外海滨，流系十分复......余下全文>>
相关解答三：肾虚腰疼喝什么汤补
病人性别:男全部症状:失精过多发病时间及原因:刚刚几日治疗情况:没有想要得到的帮助:我想用汤来补回答1:病情分析:可用中医药调理.首先看是阴虚还是阳虚意见建议:治疗肾虚的基础方可选用六味地黄丸.临床应用以腰膝酸软,头晕目眩,口燥咽干,舌红少苔,脉沉细数为辨证要点.脾虚泻下者慎用.意见建议:泥鳅200克,大葱,黄酒,生姜各适量.泥鳅放在盆中,滴人数滴莱油,让其去除泥垢,排尽肠内粪便,再用剪刀剪去头部,去除肠脏,温水洗净,沥干水分;锅内放少量油,先将泥鳅煎至金黄色,再加入葱姜,黄酒,清水,用旺火烧开后撇去浮沫,改用小火煮至肉熟汤浓,临出锅前撒上胡椒面,食盐调味;佐餐食之,食肉饮汤.意见建议:补肾药物1.补益肾中精气之品,如冬虫夏草,黄精,山萸肉,何首乌,女贞子,人参,黄芪,山药等.2.温助肾阳之品,如鹿茸,仙灵脾,菟丝子,补骨脂,巴戟天,附子,仙茅,肉苁蓉,杜仲,川断,桑寄生等;其中杜仲,川断,桑寄生等还有有些好的强筋骨,去腰疼等功效.3.滋阴补肾清解虚热之品,如熟地,阿胶,桑椹子,枸杞子,龟板,鳖甲,知母,黄柏等.4.摄纳收敛之品,如山茱萸,五味子,乌梅,肉豆蔻,桑螵蛸,白果,蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中桑螵蛸,白果,蛤蚧对肾不纳气更属其专长.回答4:病情分析:中医补肾的学问其实非常讲究.下面介绍一些基本的常识.比如,检验我是肾阴虚还是肾阳虚,可以不可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红,五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白.再如,补阳药多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸,淫羊藿,肉苁蓉,巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,女贞子,桑寄生,西洋参等.补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸.同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”.看,补肾有多复杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的大夫,一定要在大夫的指导下用药或服用保健品.因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是得不偿失,还可以不可以加重病情呢!给补肾食品市场补补肾补肾历史在中国由来已久,近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜,现在大有全国补肾之势.在市场逐渐成长的过程中,也产生了一些“肾虚”的症状.意见建议:补肾需要科学.. 千万不可盲目补.. 现代社会由于环境污染,高科技的辐射,化学物质增多,生活节奏加快,压力过大及饮食肥厚等等原因,都使人的肾功能超负荷运转,导致肾脏细胞瘀毒积聚功能下降,肾的排毒功能下降,久而久之肾堆积的毒素越来越多.喝什么汤补肾肾就象一块沾满油污的海面,无论怎么补,也难以吸收,不清毒,再好的药也补不进去,而活血是解决男人性问题的根本,血液不太通畅男性器官就不可以及时勃器.所以解决男性问题必须先清毒,才能真正做到即快又稳
相关解答四：腰疼是肾虚吗
可以上网查查，也可以去医院咨询一下专家的说法。我知道也不多，仅供参考。腰疼多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。隋代巢元方《诸病源候论》指出，腰疼与肾虚、风邪入侵有密切关系。男性腰疼是肾虚的一种常见症状，很多人腰痛觉得自己肯定是男性腰疼，但是其实腰痛未必真的是肾虚。 又帮你问了问同事，他们建议你使用舒络止痛贴试试，都说效果还不错的。是一种治疗腰疼的黑膏药，具有消肿止痛、袪风散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰腿疼痛。另外，它还具有滋肝补肾，强筋健骨的作用，能促进骨质矿化、提高骨质密度，从而达到强壮筋骨。引起男人腰疼的原因是多方面的，不能简单了事，出现持续且不明原因的腰疼时，不能掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展.
相关解答五：腰疼是肾虚吗？
肾虚是可以喝茶，另外小食谱告诉你早上熬粥时候加数枚红枣枸杞
调养肾虚要用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，坚持适当体育锻炼，体育运动以微量出汗为好。节制夫妻生活次数，以身体愉悦感为合适。保持乐观开朗，少生气。
日常可以吃山药薏米芡实粥，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。吃上一段时间黑芝麻黑豆黑色的食物都是补肾的枸杞泡茶喝枸杞是补肾精的
腰酸有2种方法一个在你腰酸的位置就是肾腧穴拔罐拔罐之后按摩太溪穴（这个穴位以后没事就按摩每天按摩2-3次每次2-3分钟这是补肾的第一强穴）第二个方法晚上睡觉之前搓手心把手心搓热在腰酸的位置从上往下按摩按摩50-100下
除此之外，还有一个更好的方法就是饮九味的御圣茶， 全天然本草成分，茶方取药之性，饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。
相关解答六：肾虚会腰疼吗
病情分析： 肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等.肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。
意见建议：治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
相关解答七：肾虚为什么会腰疼
你好，肾虚是有可能会导致腰痛现象的，但肾虚可分为阳虚、阴虚两种，建议你去当地找个好中医，通过中医辩证口服中药来调理为宜，平时多吃补肾食物来改善，避免辛辣食物。
相关解答八：肾虚会引起腰疼吗
会，引起后腰部疼痛的病有四种，一是腰膝劳损，第二是前列腺炎，第三是腰间盘突出，最后一种就是肾虚，主要表现为后腰部酸痛，伴有混身伐力，盗汗
相关解答九：肾虚腰疼怎么办啊
肾虚腰疼是肾亏的症状，特别是男性
说明要早点调理治愈，这方面
我倒是知道个专家威-信是ys7114
知识丰富，治愈了很多人，我以前也是肾亏
就是他看好的。
肾亏问题手淫、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯等，是导致肾亏肾虚的常见原因，特别是经常开车、玩电脑、坐办公室，或体力劳动者都是高发人群。也有部分是自身的生理功能退化。肾虚的常见表现为：体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等，严重的还会 阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等，
相关解答十：左腰疼是不是肾虚
如果没有受伤，就很可能是。肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
肾虚宜食物品
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐·
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾厂药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋......余下全文>>
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