顺气的食物七顺气食物要常吃-爱华网

　　1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。

　　2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。

常吃降压药的危害中老年人降压长寿蔬菜要常吃

 　　老年人在我们生活中是弱势的群体，而且老年人群中高血压多发。高血压随时威胁着老年人的生命健康，那么在日常生活中哪些食物最有利于老年人降压呢，下面我们一起来看一下：　　香菇、茄子——老年人的最佳降压蔬菜

　　肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不好怎么调理

　　辐射威胁着我们每一个人，抵抗辐射，要学会用饮食调理。电磁辐射是一种重要的能源污染，它不仅会出现在手机上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异，会产生不同程度的危害，如头痛、失

 　　在日常生活中，常常会遇到惹人生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下去饭，睡不好觉。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。　　其实，在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”，不妨

　　1.牙刷架与漱口杯　　美国国家卫生基金会(NSF)研究发现，27%的牙刷座或漱口杯上有金黄色葡萄球菌等致病细菌。　　由于牙刷座或漱口杯常在潮湿的浴室里，所以须经常清洁。每周日洗澡完，用热水加洗碗精洗刷，固定在周日就不易忘记。