爱华网俗话说“牙疼不是啥病，但疼起来要人命啊”
上火了？
一不小心咬到舌头或者口腔里面的肉？
接着就开始冒出来了几颗口腔溃疡？
是不是觉得即使痛却拿它无可奈何？
口腔溃疡，估计很多人都被它“疼爱”过
一旦被它盯上
虽不是大问题，却是连喝水都难受
更别说吃什么大餐了
那滋味，不只是一个“痛”字能完全概括！
一旦招惹上它，太烦人了！
吃饭只能清淡，火锅全都靠边站
口渴只能喝白水，啤酒饮料不敢入嘴
想要来个亲吻，却张不开嘴！
这样的口腔溃疡，难道不让人烦恼吗？
口腔溃疡的诱因
口腔黏膜上发生的表浅性溃疡，它的大小从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡的特点：周期性、自限性、复发性。好发于唇、颊、舌缘等，可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物及维生素、微量元素缺乏等因素造成的。
下面小健将预防口腔溃疡的简单方法分享给大家！
1、双耳山楂饮
取银耳、黑木耳、山楂各10克。将以上材料，一起放在锅里用水煎，喝汤吃双耳，每日1～2次。
功效：黑木耳具有清肺、润肺、益气等功效。银耳含天然植物性胶质，长期坚持服用可以以润肤、滋阴。此方能防治口腔溃疡。
2、西瓜汁
西瓜适量。取西瓜适量榨汁，将瓜汁含在口中，慢慢咽下，一天数次。
功效：西瓜清热解毒，适用于口舌生疮，治疗高血压也有疗效颇好。
3、萝卜藕汁
萝卜5个，鲜藕500克。所有材料洗净，共捣烂取汁，以汁漱口，每日数次，连用有效。
功效：萝卜可散淤血、除热毒。适用于口腔溃烂有灼痛、口舌生疮、便秘等。
4、蜂蜜
蜂蜜适量。将口腔洗漱干净，之后用消毒棉签将蜂蜜涂在溃疡面，过几分钟之后，连口水一起咽下，一天可涂擦数遍。
功效：蜂蜜可清热解毒，促进组织再生，对工作劳累、熬夜后火气上升所导致的口腔溃疡有很好的治疗效果。
健客网专稿，转载请注明健客网。
更多关于中医的资讯请关注微信订阅号：健客中医（jk-zhongyi）中医随心，健康随行。
