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衰老标志——肺：
从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。
中国国际中医药大健康博览会暨高峰论坛（简称“中医药康博会”）——是由国家商务部批准、世界中医药学会联合会主办的行业交互盛会，也是目前中国乃至全球最具影响力的中医药大健康行业博览会，自2014年迄今已成功举办3届。中医药大健康博览会秉承“传承、推广、创新、济世”的宗旨，全面推动全球中医药事业与大健康服务业的良性发展，同时致力于搭建全球传统医学文化展示和交互平台，推动全球传统医学产业的发展。
世界中医药学会联合会——是经中华人民共和国国务院批准，民政部登记注册，总部设在北京的国际性学术组织。目前，已有56个国家和地区，186个团体会员。
衰老标志——脱发：
如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。
衰老标志——失眠：
30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。
专家提醒，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功 能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的 已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。
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中医药康博会（TCMIEC）
展会全称：中国国际中医药大健康博览会（简称：中医药康博会）
英文名称：China International Exposition on TCM Health & Summit Forum(TCMIEC)
时 间：2017年11月16日—19日
地 点：广州琶洲国际采购中心1-4号馆
展馆面积：30000平方米
预计到场：专业观众8000人，传统医学爱好者8万人
指导单位：国家中医药局 批准单位：中华人民共和国商务部
主办单位：世界中医药学会联合会 承办单位：广东尊圣中医药投资管理有限公司
招商热线：400-965-7656 媒体合作热线：020-28133458
联系人：余小姐/黄小姐 邮 箱：tcmiec@zsgdc.com
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