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奶香燕麦红豆沙简介红豆沙是我很喜欢的甜品之一，绵软的口感，香浓的味道，总会让人割舍不下，而且红豆具有排毒作用，可以有效利水消肿，是瘦身的佳品。这款红豆沙，又加入了奶香燕麦相伴，不仅味道更上一乘，瘦身的功效也即刻翻倍了。
喜欢甜品，又担心长胖的同学，不妨试试这杯泛着奶香的红豆沙，既可以让你甜了嘴巴，还能让你瘦了身 用料 红豆 100g 燕麦片 50g 红糖 适量 炼乳 少许 芒果 1个 奶香燕麦红豆沙的做法 1. 红豆提前用清水浸泡一晚
2. 泡好的红豆倒入锅中，加足量清水
3. 大火烧开后，转中小火煮1小时左右，煮至红豆开花，趁热加入红糖，搅拌均匀
4.
5. 另起锅加水，烧开后放入燕麦片
6. 煮约10分钟，至麦片软熟，捞出趁热拌入炼乳
7. 取一只甜品杯，放入一大勺红豆沙，用勺背铺匀
8. 加一勺奶香燕麦，同样铺匀，再加一勺红豆沙，铺匀后加芒果丁点缀即可
小贴士1.红豆最好提前浸泡，这样比较容易煮到软烂；
2.红糖也可以用白砂糖代替，但红糖的味道会更好；
3.炼乳的用量根据个人口味调节就可以；
4.装饰的水果可以根据个人喜好选择。打印 奶香燕麦红豆沙的答疑 关于奶香燕麦红豆沙的做法还有疑问？提一个问题最近大家参照这个菜谱做的奶香燕麦红豆沙 (全部)
小多萝茜 麦香，绿豆，紫香，酸酸甜甜的小萝卜
9天前 8不易居-1 还好吧 因为麦片放的是加糖的红豆沙又加了糖 所以尝起来太甜了 不过样子还是很漂亮的哟~
18天前 4JJ李佳音 就因为它，我想钟盆薄荷
20天前 1虫二sama 噗哈哈哈哈自制豆沙派上用场啦
24天前 5JJ李佳音
20天前 2JJ李佳音
20天前 1 上传你做的奶香燕麦红豆沙
