固定持拍练习:分别在预判状态和最终状态保持动作不变5分钟,第天三组,坚持5天就会有意想不到的效果。
徒手挥拍练习:徒手挥拍分为三种状态,准备状态、预判状态和最终状态,注意动作的连续性。
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本帖最后由 徐钓翁 于 2015-7-16 16:26 编辑 入伏休漁,又提笔杂谈一下漁事"副业",以混混这般无聊的时光...... 老夫所在夲地漁人在河库野钓中常把冬春钓鲫丶夏秋整鯉丶草丶鳊,甚至撬翘丶"扫黄"作为出渔"主业",而常附带把
之前编玉米笋的时候,有在自己博客做了个玉米笋文字记录,有博友反应,学起来还是有困难。那就抽空再编一个,拍下图文教程,希望这样对初学者有点帮助。编深浅两色的一起挂在手机上很有趣的。
北京+【午餐肉】全民都爱吃的午餐肉罐头过年自己做 (2014-01-23 09:18:20) 昨晚睡前与多年不见的好友微信,聊了一小时后,惊人的发现,居然我们住楼上楼下,啊哈哈。就在我搬来的这段时间,她刚好出差不在京,怪不得没有见过,要不是已经凌晨
本帖最后由 jlsylbs 于 2014-10-25 20:08 编辑 浅谈全民学乒乓公开课第1期开课以来正手攻球徒手练习的一些体会 在没有参加公开课之前,我其实也坚持做徒手练习,只是先从视频或文章中学习些相关知识,然后按照自己肤浅的
这是我在临床中所配制的,经我多年应用效果很不错,感谢爱爱医让我学到了很多东西,我现在把它写出来给爱友们参考试用。云南白药,冰片,珍珠末,各等份混合,取刚好盖住溃疡即可。一天3-4次。 回复 9# 何昱辉 9# 发表于 2009-8-14 23:53