如何让宝宝睡出漂亮头型?
想要宝宝拥有漂亮的头型,家长应尽量避免让宝宝长时间保持同一个睡姿,这是因为婴儿的骨骼发育不完全,骨质嫩软,在受到外力时容易变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡,头部的重量会对接触床面的部分头骨产生压力,致使这部分头骨渐渐下陷,最后形成偏头或扁平头。
睡姿有仰卧、侧卧、俯卧三种姿势,那哪种姿势利于睡出好头型呢?
1、仰卧
通常扁平的脑袋就是长期仰卧睡出来的,上面提过,老一辈的人认为扁平的脑袋更好看,有些甚至将毛巾、枕头、衣服等放置在宝宝头部两侧,让宝宝长时间保持仰睡的姿势。不过,现在的妈妈们,似乎更倾向于让宝宝有一个圆润饱满的头型,更符合现在的审美观。
袋鼠妈妈认为,凡事过犹不及,如果仰睡是宝宝最喜欢的姿势,那就让宝宝这么舒服地睡,因为这种睡姿可使宝宝全身肌肉放松,对内脏压迫最少。不过,如果宝宝不喜欢仰睡,那也不必借用外力强制,而且枕头两侧放置的衣物,如果不小心遮挡住宝宝的口鼻,那就危险了。
另外,新生儿容易吐奶,仰卧时污物容易堵住宝宝的口鼻造成危险,故宝宝刚吃饱时不宜仰睡,最好采取侧卧。
2、俯睡
俯卧时宝宝的面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,比较容易睡出宝妈们喜欢的脑袋圆润且显脸小的头型。而且有专家认为,这种姿势与胎儿在母体中最为相似,尤其对未满月的新生儿来说,利于胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟。
不过,这种睡姿易挡住宝宝口鼻,引发窒息。因此,宝宝俯卧睡时,必须有专人看护,以防呼吸道阻塞。
3、侧睡
侧卧不会压迫心脏,而且有利于胃肠消化功能。不过,采取侧卧时,一定要两侧按时交替睡,不要固定于某一侧,以免造成头形与脸形不对称。袋鼠麻麻提醒,一定要做个勤快的妈妈,不要偷懒,如果宝宝喜欢朝哪侧睡就朝哪侧睡,很容易长成“小偏头”。
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