素炒三丝蚝油素炒三丝-爱华网

胡萝卜、土豆青椒各一个，胡萝卜和土豆去皮洗净切成细丝，用水泡一下，滤掉淀粉，
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青椒也是切成细条煮点开水，把胡萝卜和土豆丝焯一下，这里是方便一会不用炒太久，快熟一点
锅烧热，倒入油，蒜头爆香，将胡萝卜丝、土豆丝倒入锅中煸炒，炒制变色、变软，再将青椒丝倒入一起炒匀，加盐和少许蚝油即可出锅。

炝拌菜做法大全东北炝拌菜做法【心食谱】04

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　　莲菜就是莲藕，有通窍降火的做，那么小银鱼具有抗衰老、抗癌以及改善皮肤弹性、补充钙质的功效。今天把这两种食材搭配一起，一定有不一样的效果。　　原料：干银鱼、莲藕、瘦肉、姜、葱、盐、糖、鸡精、水淀粉　　做法：1.银鱼用温水

又有几天没有更新博客了，这几天一直忙于网店版面改版装修的事情，每天非常辛苦，几乎天天三四点睡觉。这就是鸟儿做事的样子，不喜欢磨洋功，不管是为自己还是为别人做事，一定要尽全力用最快速度做好，虽然也没有谁要求我这样。近几个月鸟儿

随着天气渐热，饭店冷菜开始热卖。今天给大家介绍下旺销的几款冷菜：三种酱油齐入菜新味海胆　　此菜的最大亮点就是同时选用了三种酱油为主料增香，酱香味浓郁的同时，更显出其独特味型，十分吸引食客。原料：广东芥菜胆600

鸡丝节瓜羹食材：鸡胸肉、节瓜一个配料：姜片、料酒、盐、冰糖做法：按下图所示。美味叮咛：节瓜是冬瓜的一种，也可以直接用冬瓜来做。节瓜也可以用高压锅压制，加水后，盖上锅盖，开始出气后调中火，压十分钟，正常开盖后，即成节瓜茸