爱华网目录：
第一章：健康小知识 哪些症状暗示肠胃不健康
第二章：冬季养生从“肠”计议 4大备战方案护肠胃
第三章：6款健脾养胃茶 调理肠胃防治疾病
编者按：肠胃是人体非常重要的消化器官，你可千万别小瞧了它们哦~说不定你脸上的痘痘啊、粉刺啊都就它们生病的表现哦~下面我们一起看一下哪些症状暗示肠胃不健康。
哪些症状暗示肠胃不健康
负责吸收营养，排出老旧废物重任的大肠、小肠，可说是维护身体健康的大功臣。如果内在的肠内环境变差，那么不只是容易东病西痛的，还会让你变得丑丑的，皮肤干燥、皱纹、粉刺等毛病，会毫不留情地进驻你的外在。
千万要小心！有这些毛病吗？你也要开始注意啰！
症状1.常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。
症状2.长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。
症状3.过敏的情形很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。
症状4.减重不易
老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。
症状5.容易感冒
肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。
症状6.口臭、体臭
肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔！
