爱华网艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池 、合谷、外关，退热效果立竿见影，我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。
风寒感冒
1.腿疗：麻黄20克—30克，放锅内煮10分种，时间不宜久，然后倒桶里泡腿。泡腿时上身可穿厚一点有助于发汗。
2.穴位：泡腿后，按揉足通谷穴5分钟。
风热感冒
1.腿疗：金银花30克，可煮时间较长一点，然后泡腿。
2.穴位：按揉内庭穴或用针点刺出血可泄热、生津。
暑湿感冒
1.腿疗：藿香正气水两小瓶倒入桶中泡腿即可。
2.穴位：泡腿后掐按金门穴。
风寒感冒简便方
切姜片适量，煮五六分钟后倒入四十度左右的桶中泡腿，可发汗祛风寒、预防感冒。
夏天感冒发烧首选霍香正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。
治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
艾灸法
感冒初期,艾灸治疗效果最好。使用艾灸治疗初期感冒是一种非常经济且有效的治病养生方法，熟练使用艾灸的朋友甚至可以在家独立完成治疗，刚感到自己感冒了，随即就去艾灸，把感冒控制在萌芽之中。
对于使用艾灸还不太熟练的朋友，也不用太担心，因为艾灸疗法操作起来是很简单的，具体方法是，将艾条点燃后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤，如果有必要，可以借助艾灸盒来施灸，下面会有说明。
艾灸治疗感冒，具体取穴如下：
一、合谷穴
即我们常说的的虎口。需要明确提出的是，感冒时，灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。注意，如果左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟就可以了。
二、风池穴
风池养生穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。风池穴取穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点，艾灸此穴，可以借助艾灸盒来操作，如果是给小孩子艾灸盒，可以使用单孔艾灸盒，如果给大家艾灸，可以用三孔艾灸盒，相关使用艾灸盒治感冒，下面将还有一个穴位会提到。
三、风府穴
风府养生穴是人体督脉上重要的穴道之一，主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴。此穴同风池穴一样，有头发覆盖，所以艾条需稍远点，或者借助艾灸盒来使用，因为风池穴与该风府穴所处同一个位置，所以用一个双孔艾灸盒可以一次把这几个穴位全灸到。
四、大椎穴
大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健养生要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等。
由以上所述可以看出，四个穴位大概艾灸下共需要半个小时左右，如果是初期感冒，半个小时可以治好了；同时，所用到的艾条也不会太多，再配以一个双孔或单孔艾灸盒。
刮痧治疗感冒方法
中医认为，感冒是外感风寒、温热等邪气，束缚人体卫表，并进而侵袭肺系统导致，而肺主皮毛，也就是主管皮肤和毛孔的开阖，当外邪入表时，皮肤和毛孔处于紧张和关闭状态，体内阳气不能外发，因此通常会形成怕冷和发热同时存在的情况。
中医治疗各种类型的感冒，主要的原理就是“解肌发表调营卫”。
刮痧的原理是通过皮下毛细血管的出痧，打开体内外的通道，因此，刮痧有很好的解肌发表作用，也就是为体内邪气的发散打开通道。
感冒初期用刮痧治疗效果最好。
方法一：
操作步骤：用生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红度，最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果较佳。每天2-3次。
【刮痧部位】
1、头颈部：太阳、四神聪、天柱、风池、风府、椎
2、背部：肺俞
3、上肢部：尺泽、经渠、支沟、合谷。
方法二：
感冒是四季常见外感病，中医又有风寒外感、风热外感和暑湿外感之分。常见有头痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、干咳、全身酸痛等症状，部分患者还可出现食欲不振、恶心、便秘或呕吐、腹泻等消化道症状。
【刮痧治疗】
头部：全息穴区——额中带、额旁1带(双侧)
督脉——百会至哑门。胆经——双侧风池。
大肠经—双侧迎香。
背部：督脉——大椎至至阳。
胸部：肺经——双侧中府。
上肢：大肠经—双侧曲池、合谷。
肺经——双侧列缺。
下肢∶胃经——双侧足三里。
方法三：
感冒后将白酒30克倒入碗内，用一小碟蘸酒刮前后胸，曲池用下肢的锅窝部位，直至皮肤发红发热为止，然后再喝一碗红糖姜水，盖好被子，不过一刻钟便大汗淋漓，一次便可痊愈了。
方法四（风寒感冒）：
(一)症状
以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。
(二)治法
(1)选穴 风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。
(2)定位 风池：在头后项部，头枕骨下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
风门：在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
中府：胸前壁的外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙。
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
少商：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。
(3)刮拭顺序 先刮后头部风池，再刮颈部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。
(4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩髑穴，应一次到位，中间不要停顿。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭胸部正中线，从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
少商、大椎放痧。针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。
刮痧疗法不仅可以避免药物对人体造成的副作用，而且还可以舒展筋骨，不失为治疗风寒感冒的一个好方法，希望患者们能够尝试一下。
方法五（感冒头疼）：
缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴（头顶）和印堂之间来回刮。前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时，可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时，可用弯曲的手指关节，分别刮鼻翼两侧的迎香穴，有通利鼻窍的作用。发烧时，用弯曲的手指关节反复刮肘窝处，可减轻发烧症状。咽喉肿痛，则可在颈前部中间刮痧。
“每次刮一个部位，可反复刮2～3分钟，一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”杨力说，刮痧时力度要适中，不能太轻也不能太重，太轻没作用，太重容易弄伤皮肤，以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。
如果用手刮痧后没有效果，可以尝试着用一些辅助工具，如牛角梳子的钝头部位，或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺，刮刮手掌、脚心等部位。
“刮痧时，可以在刮的部位上，擦一点洗干净的生姜。”杨力说，这样可以起到刺激毛细血管的作用，可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后，应多饮热水，不要吹风受寒，以助发汗退热。
方法六：
感冒适合刮头部的风府穴、风池穴和大椎穴。
刮痧油的作用：润滑；活血止痛；防感染。紧急的时候，可以用高度白酒替代刮痧油。
感冒发烧时从太阳穴刮到风池穴。通常情况下，刮痧退烧在15-20分钟即可见效。
感冒发烧时，刮痧挂到皮肤暗红，微微出汗即可。
通常正常健康人刮痧后3-5天即可退痧，如果痧还没退，是不能在相同部位继续刮痧的。
刮痧止咳应从胸口天突穴刮到膻中穴即；刮背上的定喘穴、肺腧穴。
如何缓解感冒引起的鼻塞？可以按摩或者揪痧面部的印堂穴、攒竹穴、迎香穴。
刮痧在刮脸的时候，应该由上向下，由内往外刮。
感冒刮痧结束后，应当适当喝一些温水。并且注意在1个小时后再洗热水澡。
