1解油腻喝乌龙茶原料：乌龙茶。
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2浮肿者喝薏仁茶原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3压力造成便秘要喝荷叶茶原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4节食便秘喝决明子茶原料：决明子。
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利尿通便。
5涨气者喝大麦芽茶原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6消脂喝柠檬茶原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
7积食喝普洱茶原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
8护胃喝玫瑰花茶原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
9清火排毒菊花茶原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
10 疏肝喝陈皮茶原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
11 促消化喝山楂茶
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
12 利尿降脂酸溜根茶原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
来源：国学文化
监制/苗遂奇 责编/郭慧 编辑/冯静 制作/武淳
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