爱华网有研究者指出，迷恋和真爱之间有着很大的区别，爱情比纯粹的激情更为深刻和丰富。爱情根植于容忍、关心和交流之中;所以也有人说爱是“燃火的友谊”这句话也许代表着朋友们所体验的浪漫爱情的特点，浪漫爱情和迷恋之间是否有区别?
我们所了解的是，三大基石能够组合成不同类型的爱情，爱情的第一个基石是亲密，包括热情、理解、交流、支持以及分享等待特征。第二个基石是激情，是以身体的生理反应为特征的，这是人类的一种原始反应。爱情的最后一个基石是承诺，包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。在本质上，承诺主要是认知性的，亲密是情感性的，而激情是动机性的。爱情关系的“热度”来自激情，温暖来自亲密，相形之下，承诺所反应的是一个决定，它完全不是情感性的。
在这种理论中，这三个成分被看做“爱情三角形”的三个边。每个成分的程度会由浅到深，所以三角形可能有着各种不同大小和形状，或者有无数种，我们不妨为了简化问题，只考虑几个相对纯粹的，当三个成分强弱不同时而产生的爱情类型，呵呵，这种感觉就像数学中的辩证法和排除法一样，挺有意思的。
①无爱，如果亲密、激情和承诺都缺失，爱情亦不存在，则两个人也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。
②喜爱，当亲密程度高而激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会唤起激情，也不会唤起你与之共度余生的想法。如果一个朋友缺失激起了激情，活着她/他离开的时候会被强烈的思念，这种关系实则已经超越了喜爱，变成了别的。
③迷恋，迷恋中有着强烈的激情，但缺失亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时才会有这种体验，这种感觉。
④空爱，没有亲密或激情而只有承诺就是空爱，在西方文化中，这种爱见于激情燃尽的关系中，既没温暖也没有激情，然而，在其他包办婚姻的文化中，空爱是配偶们共同生活的第一个阶段，而不是最后一个阶段。
⑤浪漫之爱，当程度高的亲密和激情一起发生的时候，我们所体验的就是浪漫的爱。对浪漫之爱的一种看法是，它是喜爱和迷恋的结合。人们常常会对自己的浪漫关系作出承诺，当然了，我想说得是，承诺并不是浪漫之爱的典型特征。
⑥友伴之爱，亲密和承诺结合所形成对亲密伴侣的爱，也就是友伴之爱。亲近、交流和分享伴随着对方的充足的投资，双方努力维持深度而长期的友谊。
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我们经常在生活中会有如此想法，爱情是最难以捉摸的情感，如前面所说那样，三元理论所清晰限定的类型在现实生活中其实并非如此泾渭分明。我们对爱的实际体验是复杂的，矛盾的。它们分为几种，却又相互影响，以及相互融合。
其实，感情之所以复杂，正是因为我们有太多的踌躇与不信任，相爱，始终是基于互信之上，不是吗?
