爱华网养乐多的作用有哪些
养乐多有补血养血、调理肠胃、治疗便秘、开胃消食、提高代谢、抗衰老、减肥等作用。
中医药特色
1、养乐多能提高肠道活性，让肠道、身体更健康
养乐多中富含活性乳酸杆菌——干酪乳酸杆菌代田株，能有效抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，让肠道活性状态提高，使得小肠中有益菌增加、有害菌减少；同时能减少肠内有害物质，防止肠内腐败情况，并预防食物aIhUaU.com中毒菌的感染。
2、养乐多能改善便秘和腹泻症状
养乐多属于酸奶类饮品，能有效促进肠胃蠕动，调节肠道环境，改善便秘和腹泻的症状。
3、养乐多能有助于减肥
常饮用养乐多，能促进新陈代谢，增进身体健康，新陈代谢快，脂肪燃烧速度也就会变快，故适量饮用有助于减肥。
养乐多食疗作用：
1、改善和提高乳品的营养价值
牛乳等哺乳动物的奶是除人乳之外最富营养的食品之一，但食品的营养价值最终还要以人体能够转化利用的程度来决定。实验证明酸奶进入人体一小时后可吸收90%左右，而鲜牛奶仅能够吸收30%左右，发酵乳制品正是因为乳酸菌的发酵过程而使吸收利用率大大提高，增加营养价值，并且有某些保健特性。
2、抵抗衰老延长寿命，抑制有害菌的繁殖，维持肠道菌群平衡
现代科学证明，在人体肠道内有100种以上的各类细菌，其数量多达100万亿个，几乎是人体细胞总数的2倍，在正常情况下大多数为有益菌或无害菌，有害菌为数很少，全部菌群形成一个有机的生态平衡状态，它的动向不仅与食物的消化吸收有关，而且是人体健康、情绪、寿命的晴雨表；在该菌系中双歧杆菌占有绝对优势，它是唯一既不产生内毒素又不产生外毒素，无致病性，并对人体具有许多重要生理功能的有益菌，它的存在减少或消失都会对人体健康产生不容忽视的莫大影响。
当婴儿出生不久，双歧杆菌便会在肠内定植。因母乳中含有双歧杆菌生长促进因子，母乳喂养儿肠道中双歧杆菌数量是人工喂养儿的10倍，前者肠道中双歧杆菌占优势，健康、大便无恶臭；而后者因肠道内有害菌数量多，易便秘，大便有恶臭，较易患病。健康人双歧杆菌数量是病人的50倍。
健康的成年人肠内的双歧杆菌数量始终占优势，当患病、便秘和服用抗生类药物时肠内双歧杆菌数量少，而有害菌繁殖较多，当人到中老年后，即使没有病，肠内双歧杆菌数量随之减少，直至消失，使体质虚弱，易患病，促使人衰老，当人死亡时肠内双歧杆菌首先失去活性，可见该菌与人体相互依存共生的紧密、有机关系。
干酪乳杆菌能够保护和稳定双歧杆菌在肠内繁殖生长。嗜酸乳杆菌是能够在人体肠道内定植的少数有益菌之一，它进行乳酸发酵产生乳酸、醋酸、及抗菌素，这些代谢产物能抑制大肠杆菌、腐败菌的异常发酵，从而具有整肠作用，对预防和治疗慢性便秘、腹泻等肠道疾病有益。这两种乳酸菌在维持人体肠道菌群平衡作用上功能最强，因此含有双歧杆菌的酸乳保健效果最好。
养乐多简介
Yakult，台湾和中国大陆（除广东）译养乐多，香港和广东译益力多 日文名ヤクルト，是在1930年日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品 。每天饮用一瓶“养乐多”可以有效地增加人体肠道中益生菌的数量，帮您维持肠道生态平衡，提高免疫力，营造健康生活。
养乐多的食用方法
1、饮用养乐多的最佳时间：在进餐后或进餐时饮用最佳，因为此时食物中和了酸性较高的胃酸，使更多的有益菌活着进入肠道。
2、养乐多饮用量：一般每天饮用1瓶即可，多喝无妨。每一瓶养乐多中的有益菌足够满足每天人体对有益菌的正常需求。
3、养乐多不能加热，活性乳酸菌在超过40度后，随着温度升高而逐渐失活，最终会死亡。因此建议提早从冰箱中取出后，在常温下放置30分钟左右再饮用。
4、由于婴儿的肠胃敏感度不同，因此，建议开始先饮用半瓶，约50ml左右，慢慢地增加。
养乐多适宜人群：
养乐多适合各年龄层人士饮用，因为人体肠道内的有益菌随年龄增长而减少，而有害菌进一步增加，因此成年人、老年人更需要补充有益菌帮助维持肠内菌群平衡。
养乐多禁忌人群：
养乐多含有糖分，建议糖尿病人在医生的指导下饮用养乐多。
