爱华网准妈妈在怀孕期是很辛苦的，一旦考虑到能够为了宝宝健康发育，各位孕妈咪们也只能忍着气，默默排除自己的痛苦了。怀孕后，很多女性就会不自觉的自律起来，以前总爱约三五好友外出吃烧烤的人，改为在家里做点营养小点心了；以前走路喜欢带风跑的人，开始试着放慢脚步了。这一点一滴的变化，都是因为抱着对腹中胎儿负责任的态度。为了避免胎儿发育畸形，孕妇一定不能有下面的错误做法哦。
第一个：孕期长期情绪紧张。
若是孕期准妈妈经常处于紧张的情绪之下的话，孕妇的肾上腺皮质激素会对胚胎的生长发育产生阻碍的作用，很有可能会造成宝宝唇裂或者是腭裂的情况。
第二个：孕期用错药。
我们都知道，孕妇在孕期要谨慎用药。因为药品里面的很多成分都会在一定程度上伤害宝宝。前几天还有这样的新闻报道，说是一个孕妇为了治疗扁桃体发炎，护士拿错了药，给孕妇注射了破伤风，导致孕妇全身红肿，大大增加了胎儿畸形的可能。最后孕妇为了避免出现胎儿畸形的情况，无奈的选择了堕胎。
第三个：孕期遭受病毒感染。
妊娠期病毒感染的发生率比正常女性要高，几乎大部分病毒都能传染给胎儿。其中风疹病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等对胎儿有严重的影响。如果孕妈不小心感染了病毒，可能会引起流产、早产、死胎、宫内发育迟缓、胎儿出生后先天畸形等。
第四个：孕期不注意饮食，常吃垃圾食品。
虽说孕妇不要挑食是好，但是有些食物最好还是不要吃了。比如油炸类的食物，辛辣刺激的食物，添加了太多色素的食物，比如奶茶等。
如果孕妇在孕期经常喝可乐，或者说是每天都喝，很有可能让你飞速长胖。身体肥胖会导致各种慢性病的产生，比如像高血压、糖尿病、高血脂等。
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