爱华网各种饿样的疾病围绕在人们的生活当中，其中绝大部分都是因为平时不注重自身的饮食规律以及健康的生活习惯所导致的，这些都是严重危害人们健康的原因，你知道这些生活中看似平常的小事，会引起怎样的身体疾病吗，下面就来了解下。
24岁的小伙子突然胸痛，被送到医院后被诊断为心梗，如果不及时抢救，就会失去年轻的生命。
南京军区南京总医院心内科主任宫剑滨教授告诉记者，他是自然发病的心梗病人，没有家族史更没有其他疾病。
这位小伙子大学毕业没有多久，从事着和计算机相关的职业，非常辛苦，经常熬夜，因为需要夜间作业，所以抽烟也非常厉害，每天平均两包烟。
由于工作性质，他也很少能出去锻炼。有一天，他突然胸痛，被同事送到医院时，已经大面积心梗，幸好抢救及时，年轻的生命才得以挽回。
这样的病例，江苏省中医院心内科主任王振兴教授也遇到过好几例，曾经有一个20多岁的大学生，学的是设计，为了赶毕业设计，熬了几个通宵后就倒下了，送到医院发现是心梗。
近2成南京人死于心血管疾病
统计
淘宝女店主“过劳死”，浙江女主播感冒后运动猝死……近年来，年轻人猝死频发，“薪有余而力不足”的情况频现，这些新现象也引起了全国心血管疾病权威专家的注意。
记者从南京市疾控中心获悉，从最新出炉的2014年南京人死亡谱得知，循环系统疾病、肿瘤和呼吸系统疾病仍是影响南京市户籍居民健康的前三位死因，其死亡人数占总死亡的83.98%。
首位死因循环系统疾病死亡率为236.20/10万，占全部死亡的40.12%。其中脑血管疾病死亡率为136.55/10万，占全部死亡的23.20%。心血管疾病占全部死亡的近20%。
王振兴教授告诉记者，以前大多数还是老年人，而现在，年轻化趋势比较明显，以冠心病为主了，年轻人也不是个案，年轻人中，主要以精英白领为主，主要是他们不注意生活方式，工作节奏太快，压力过大造成的。
3/4的心血管疾病是外因
专家
临床上，以冠心病为首的心脏病越来越多，各大医院心内科“一床难求”的现象就知道这个群体有多大了，住院病人中，超过一半的病人是冠心病。
王振兴教授告诉记者，心脏病的发生确实有内因和外因，而从现在来看，外因占了3/4。
不可否认，是否发病存在个体差异，犹如学习，一个智商一般般的人和一个智商高的人，如果智商一般般的人学习很刻苦，很上进，而智商高的人天天玩，不学无术，那么，N年后，上进且智商一般般的人肯定比智商高却不学无术的人要强。
同样的道理，心脏病也一样，就算你的基因再好，但是，你每天都在糟蹋身体，那么，心脏也不会好到哪里去，而那些心脏功能基因一般的人，平时懂得保护和预防，那么，心脏功能不会差到哪里。
这4大不良习惯赶快摒弃吧
建议
那么，什么是心脏的健康杀手?昨天，王正兴教授和宫剑滨教授均告诉记者，不良的生活习惯有很多，和心脏有关的主要有4种，预防是最好的治疗。
