经期关节疼痛，多因寒气凝结在经脉而致，一般在经前一周左右开始，月经结束后疼痛消失。那么经期关节疼痛怎么办?中医向大家推荐粗盐外敷法，可有效防治疼痛，另外中医提醒女性朋友，容易出现经期关节疼痛的人，日常护理不可缺少。
经期关节疼痛中医外敷效果佳
粗盐外敷法
将粗盐炒热后，用纱布包裹，敷在疼痛的关节处，并在痛的关节部位来回推熨。每次10分钟，一天两次。
调理小偏方：红花山楂酒。
取红花15克、山楂30克，在250克白酒中浸泡1周。每天喝一小杯，可以活血、化瘀，减轻疼痛。
日常护理
1、饮食以清淡少盐、富于营养、容易消化为宜。
2、适当进行一些运动，如散步、瑜伽。
3、经期间适当穿高跟鞋。因为穿高跟鞋会促使人体的重心前移，为了保持平衡，就必然将膝盖略微屈曲，这时膝关节内的间隙变大，受压减少，可使疼痛减轻。
手指关节痛如何治疗——简介手指关节痛并不会危及我们的生命，但是疼痛的程度不亚于牙痛，而且会影响到我们的日常生活。当然，手指关节疼痛的话，除了在病发前去预防之外，也是可以在病发的过程中止痛并且进行治疗的。下面我来给大家分享一下
如何缓解胃痛俗话说生命在于运动，我们可以通过运动的方式缓解很多疾病，也可以通过运动的方式缓解胃痛。那么如何有效缓解胃痛?今天我们跟随南通胃肠病医院专家一起了解一下。1.站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向
人一上了年纪,身子骨大不比年轻的时候,腰酸背痛是常有的事,虽然电视里一遍一遍的播放着腰酸背痛要补钙的广告,但是很多老年人是补了又补,仍旧不见效.老年人腰酸背痛怎么办?老年人腰酸背痛怎么办――一、 治疗方法老年人腰酸背痛怎么
  1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后
  肠绞痛并不是一种病，只是新宝贝常见的典型症状，至今没有发现具体的发病原因。如果你的宝贝不到4个月大，每周超过3天连续哭闹3个小时以上，而且持续至少3周时间，而宝贝的身体并没有什么问题，那他很可能就是肠绞痛了。肠绞痛的宝贝
爱华网