爱华网六、周末
1、周末?哪里有周末?周末不加班才是例外。
2、周末被老爸老妈拉出去相亲，因为平时木有时间啊。
3、频繁出席婚礼，礼钱哗哗往外送。
4、周日下午焦虑症，想想要上班的心情比上坟还沉重。
七、职业病
1、总是盯着电脑，颈椎病、视力下降。
2、皮肤受到辐射暗斑、发黄。
3、缺少运动，坐的腰疼。
4、每天应酬多，患了脂肪肝。
5、吃饭不规律，胃不舒服。
6、天天坐着，大屁股病。
白领减压的N条真理
1、不可或缺的一日三餐
这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情绪，压力和焦虑也会随之而来了。因此，不吃早餐的习惯很不好，要戒除。
2、劳逸结合的生活状态
每工作一段时间就要休息一下，做一些可以娱乐精神和放松身体的活动或者做一些有氧的运动，也可以缓解紧张的情绪，让自己成为一个乐活族。
3、通过沟通释放压力
敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。
4、坚决不做“全优生”
许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。
白领中有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。
