油菜饼素食早餐——油菜饼-爱华网

自发粉与少量玉米面用水拌好，油菜打汁，和面粉拌好。放些五香粉和咖喱粉。将菜丁切好，拌到面粉里，电饼铛里放熟豆油，将面粉摊好。将熟饼切好装盘。

早餐我们吃什么---40道早餐任你选早餐吃什么健康减肥

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　　在很多地方，大年初一的年夜饭菜谱上是禁止出现荤腥的，而这道家庭年夜饭菜谱就为你大年初一的素食早餐增色不少了。　　1.木耳泡发后洗干净切成小条，黄瓜切丝，葱丝，蒜末备用;　　2.然后就是炒了，锅里加点油，扔点蒜末，煸香后倒入木耳，翻

爱华育儿知识配图　　早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重，忽视早餐，既能影响孩子正常学习，又可引起多种疾病。　　如不吃早餐容

 1、长期饱食     进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。     2、轻视早餐不

　　1.长期饱食;　　2.轻视早餐;　　3.素食早餐;爱华阅读配图　　4.甜食过量;　　5.睡眠不足;　　6.长期吸烟;　　7.少言寡语;　　8.不愿动脑;　　9.带病用脑.