春季时令菜谱四季菜谱：春季时令菜-爱华网

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春季菜谱大全春季菜谱最适合春季吃的菜谱大全

冬季已经在悄悄的离我们而去，俗话说“一年之计在于春”，春季正是万物开始复苏的时候，做好春季养生保健绝不可少，在初春到来的时节，你知道吃什么好吗?今天就和小编一起学习一下春季菜谱大全吧。目录1.春季养生菜谱2.春季6款减肥菜谱3.

春季补肝明目菜谱推荐猪肝绿豆粥用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80克，食盐、味精各适量。制法：先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮后加调味品。功效：此粥补肝养血、清热

 春季6款减肥菜谱爱华阅读配图　　琵琶豆腐　　材料　　豆腐、瘦猪肉末、鸡蛋。　　做法　　1、将豆腐洗净在沸水中焯后捣成泥，与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至粘稠;　　2、放入葱、姜、水搅匀，再放

 春季4款排毒菜谱爱华阅读配图　　老醋菠菜花生　　主料　　嫩菠菜500、克花生米50克、胡萝卜、菜花适量。　　辅料　　盐少许、老醋少许、白糖适量、鸡粉适量、香油少许。　　步骤　　1、花生油冷油下锅，小火浸炸至酥

 春季菜谱爱华阅读配图　　糖醋素　　材料：花生蛋白素。　　调味　　糖2大勺，醋1大勺，番茄酱2大勺，盐适量，葱姜蒜末，水淀粉。　　做法　　1、素肉块泡发，挤干净水分。　　2、用面粉+淀粉+水调一个面糊，裹到素肉块中，放入油锅炸