大家看到的明星都非常的靓丽抢眼，在这个靓丽背后，每个明星都有一个艰辛的减肥之路，那么鲁豫的减肥方法是什么呢？快来了解一下吧。
[陈鲁豫减肥]鲁豫减肥的秘诀——知识点
减肥食物+运动
[陈鲁豫减肥]鲁豫减肥的秘诀——详细知识
[陈鲁豫减肥]鲁豫减肥的秘诀 一
健康的早餐
早餐对于女人来讲非常的重要，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，也可以使身体内的循环正常，这样的早餐可以是一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。
[陈鲁豫减肥]鲁豫减肥的秘诀 二
清热滋补的参茶
上午休息时间可以喝一杯滋补的参茶，这样的茶不但可以滋体养颜而且可以减肥，这样的茶不管喝多少都补不出火来。
[陈鲁豫减肥]鲁豫减肥的秘诀 三
午餐晚餐不吃主食
午餐的饮食要求就是不吃主食，尤其是米饭，午餐晚餐都不要吃，但是可以多吃蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉等。
[陈鲁豫减肥]鲁豫减肥的秘诀 四
顺便运动
减肥方法除了多吃蔬菜水果外，还需要顺便运动一下，只有持之以恒的运动是最理想最有效的。如果没有过多的时间进行运动的话，也可以你上下班的时候少乘电梯，多爬几层楼等。
[陈鲁豫减肥]鲁豫减肥的秘诀——注意事项
减肥瘦身是一件需要坚持的事情。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/301851/997951369624.html
更多阅读
文/北京冬雨近日，郭德纲和搭档于谦在北京做客陈鲁豫主持的《鲁豫有约》，在陈鲁豫的反复逼问下郭德纲对央视春晚依然守口如瓶，但是承认“替补相声”已经准备好，北京冬雨从侧面看43岁陈鲁豫消瘦的手臂真的是似麻杆，这更令人担心，让人忍不住
[原创] 作者：上医治未病■陈鲁豫暴瘦亮相惊吓四座【byb.cn 上医治未病】陈鲁豫，凤凰卫视的当家花旦，湖南卫视的当红主持，近日在出席某品牌的商业活动时，尽管身着华丽服装，佩戴名贵首饰，但依然难掩其枯瘦的身躯，这个被誉为“火柴棒”的女人，被
明星减肥方法被很多人追捧，不少女星也会在自己的博客上分享私家减肥食谱。主持人陈鲁豫和明星袁立也在博客上公开了自己塑身期间的瘦身食谱，与大家分享减肥经验。但是明星减肥餐单真的管用吗？下面就让专家来为我们点评这两位名人的减肥
1 人物简介陈鲁豫，凤凰卫视主播、主持人。小学毕业于陈鲁豫北京中古友谊小学，初中就读于北京师范大学附属实验中学，高中就读于清华大学附属中学，1993年毕业于北京广播学院（今中国传媒大学）外语系。因获得北京市申办2000年英语奥林匹克竞赛
鲁豫的短发很经典，这么多年来一直没变过。其实。她留长头发也挺 好看的。现在我们就给她换上新的发型。嘿嘿。。。。（原图）（处理后的效果）在开工之前。我们要去找一个适合的假发，这里可以下载（http://www.photoshop520.com/Jc.asp?cid=25&a
爱华网