导读:肝癌被称为“癌中之王”!因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,也不会“喊痛”。病人早期一般没有什么不适,一旦出现症状就诊,往往已属中晚期,这也
肝癌被称为“癌中之王”!因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,也不会“喊痛”。病人早期一般没有什么不适,一旦出现症状就诊,往往已属中晚期,这也是人们经常忽略它健康状况的原因。
中医认为,大怒会严重影响肝脏功能,是养生最忌讳的情绪。心情压抑、郁闷引起肝气郁结,也会伤肝。
生气容易导致肝郁气滞,气郁了就血瘀,血瘀就会产生一些肿块、结块,进而发展成肿瘤。
其发病路径,中医认为是:
肝气郁结?横逆犯脾?脾失健运?痰浊内生?痰瘀互结?循经运行?结于病患之处
先讲肝气郁结:人到中年,会遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖,根源多与肝气郁结有关。
第二句“横逆犯脾→脾失健运”,什么意思呢?心情不好的时候总没有胃口,这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本啊,脾失去正常的运化能力,就会大便不成形,就会发胖,就会吃东西没有胃口,就会消化不良,就会经常感冒等。
到了第三句“痰浊内生”:指的是这时体内产生了垃圾,而且很难清除。
等到“痰瘀互结→循经运行”,“痰”与“瘀”,互相交结,循着经络在体内到处流窜。
“结于病患之处”,就是如:结于颈部则成甲状腺结节;流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生或肿块;严重的,窜到胃里,变成胃肿瘤;驻到肝里,变成肝肿瘤。
而病根就是肝气郁结。所以统计学显示:80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁结。甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤,女性的大部分肿瘤,背后的“大老虎”,就是肝气郁结。
我们现在生活节奏快、压力多元而且大,很多人都容易出现情绪不佳或者情绪失控等现象,当我们身体里面出现结节的时候,就提醒了我们需要加以调节了。
心情舒畅=好的情志=肝气舒畅=气机疏调=肝好
如果总爱生气,致气机失调,这对人的身体是没有好处的!
01
令皮肤长出色斑
当人生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症等其他皮肤问题。
想象一下美美的脸上长出色斑,你还愿意生气吗?
02
引起胃溃疡
生气时脑细胞会工作紊乱,引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动慢,食欲变差,严重时会引起胃溃疡,同时还会导致人吃不下去饭。
03
加快脑细胞衰老
生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。
04
令心肌缺氧
每一次的生气都会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变粘稠。大量的血液冲向大脑和脸部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更致命。
05
伤肝
生气时机体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质,从而作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的毒素增加。
06
引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之会引发甲亢。
07
伤肺
情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统,使得呼吸急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停地扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
08
损伤免疫系统
一旦生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的"皮质固醇"。"皮质固醇"是一种压力蛋白,如果在身体内积累过多,就会导致免疫细胞的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。
当火气上来的时候,可以这样把火气压下去,但是不要委屈自己哟,适当的发泄还是有必要的!
火气上来的时候,赶紧让自己的舌头在嘴里转动6—7圈;
火气上来的时候,用手捂着嘴,头转过去,咳嗽几声,甚至咳出痰来;
心情不好时可以唱唱歌;
目标转移。
生气有这么多危害,你还控制不住自己吗?不要气、急、累,疏调气机,让肿瘤君滚蛋吧!
珍惜健康!关爱生活!
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