羽毛球搓球 羽毛球搓球技术的练习方法

  羽毛球搓球技术是网前的基本技术之一,在比赛中,一个高质量的搓球能起到控制前场而创造进攻得分的机会,还时常可以与羽毛球步法相结合进行。那么如何打好羽毛球呢?搓球技术又是怎样练习的呢?一起来看看吧。

  羽毛球搓球技术就是用球拍搓击球的左、右侧的下部与球托的底部,使球向右、左侧旋转过网,下面就学习一下吧。

  羽毛球搓球技术三部曲

  目前,在羽毛球教学中,搓球技术教学主要分为三步。

  1、准备动作

  判断是首要的。判断之后向身体右侧的来球方向移动,站位移到合适位置时,右脚向前蹬地,同时持拍手于胸前向来球方向伸出。

  2、引拍动作

  在伸拍的同时,左手要自然的后置,与右手的反方向平行以便保持身体的平衡。右前臂外旋,手腕外展,同事在身体的右侧前方做引拍的动作。

  3、击球动作

  将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量搓切来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。

  常见错误

  搓球是比较细腻的手部技术动作,在没有教练指导的情况下,业余爱好者自学很容易养成各种各样的错误动作。

  根据观察,主要有三种

  错误一

羽毛球搓球 羽毛球搓球技术的练习方法

  搓球时,很多初学者靠手臂发力击球,造成控球不准确。

  纠正方法

  一些专家也认为选手可以通过手臂来控球,但个人觉得手指的感觉要比手臂的感觉更好,控球的能力会更强一些。初学者应该体会这种利用手腕、手指发力击球的动作。

  错误二

  搓球时,拍面触球角度过正,造成球旋转不够,降低了对方的回球难度。

  纠正方法

  搓球时,注意正手要切削球的右侧部位,反手要切削球的左侧部位。

  错误三

  握拍太紧,造成控球不准确,影响球的旋转度。

  纠正方法

  握拍也是一个道理,过紧,动作偏硬,控制球就比较差;过松,拍面控制不住,甚至,握不住球拍。所以,搓球握拍很重要,要放松,力量适中,拍柄与掌心间留有空隙。

  练习方法

  搓球属于轻技术,手指、手腕发力都十分讲究,细微的动作错误就可能影响球的控制,造成自己失分。所以,搓球技术需要通过长期的练习才能够熟练掌握。

  

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