《舌尖上的中国2》西藏小伙子攀爬40米的大树获得的野生蜂蜜让很多人都十分羡慕,但是野生蜂蜜真的就如宣传的那样极富营养价值吗?野生蜂蜜有毒吗?
《舌尖上的中国2》第一集开篇,西藏小伙子徒手爬上几十米高的大树采下野生蜂蜜,野生蜂蜜更营养吗?营养学博士云无心表示,蜂蜜本身就不是值得推崇的营养品,野生蜂蜜不仅不像人们想象的那样营养丰富,而且还可能有一定的毒性,不值得人们花大钱去买。
野生蜂蜜究竟营养吗?

蜂蜜一直是人们追逐的营养品之一,此次纪录片中的野生蜂蜜,更让人们的关注热情高涨。“从现代科学的角度来看,蜂蜜并没有什么令人称道的优势。蜂蜜的主要营养成分就是葡萄糖和果糖,这跟蔗糖或者高果糖浆没什么区别。糖最多能占到蜂蜜的百分之八十,再除去百分之十几的水,其他成分甚至不到百分之一。 ”所以在云无心看来,从营养成分组成的角度来说,野生蜂蜜就是一种热量高、营养高度单一的食品。
但既然被冠以“野生”的名头,没有人为加工程序,这种蜂蜜,总会有些许过人之处吧?“蜂蜜中还有含量极低的其他杂质,这在不同的蜂蜜中可能不同。许多人相信这些微量物质会有神奇的作用,目前的科学研究没有发现证实这一点。 ”云无心进一步补充说,“不可否认的是,因为这些‘杂质’的存在,味道上可能会有差别。 ”
所以对于那些盲目追崇野生蜂蜜的人,还是需要淡定一下!