家庭烤箱如何烤面包 烤箱烤面包 烤箱如何烤面包

怎样用烤箱烤面包?现在很多家里都有电烤箱,但是并没有亲自去尝试过做面包,而是仅仅用来进行简单的加热工作了。这样的话就让电烤箱有点浪费资源的感觉,我们应该把充分利用起来,在周末做上一个个美味的面包。

  烤箱如何烤面包

家庭烤箱如何烤面包 烤箱烤面包 烤箱如何烤面包


  1、将纯牛奶一瓶、鸡蛋一个、盐少许、糖适量(这里糖放的多少要看个人的口味,喜欢吃甜的可以多放,也可以用蜂蜜代替)、食用油二汤匙(如有黄油味道更佳)、高活性干酵母一平汤匙(超市里有买)、高筋面粉800克左右(也可以用饺子粉代替)倒入和面盆和匀,面团和到表面光滑,面团和好后加盖放置在温度较高的地方发醒,夏天常温即可,冬天则要放到30度的常温箱发醒,家庭没有常温箱可用大一点的锅(能放下和面盆)里面放上热水,保持30左右的温度。

  2、发面时间约2小时(冬天需要时间较长)。看面团发到两倍大时面团即发好。把发好的面团切成你所需要面包的大小,并逐个轻轻揉匀,(一定要轻,否则面就不虚了)做成你想要的形状,(也可以做夹心面包,可以把豆沙或果仁等你喜欢的馅料包在面团里即可)。做好形状之后还要放置醒发30分钟左右,这是重点。看面团又变胖了即可。

  3、烤箱预热200度5分钟,把烤盘薄薄刷上一层油,把面包胚子放上,每个面包之间一定要有距离,否则成熟后会粘连,影响美观。给每个面包胚上涂抹一层蛋液,在撒上芝麻,放进烤箱160-170度,15至20分钟即可。面包的成熟时间要根据面包的大小灵活掌握。

  烤箱的分类


  台式小烤箱

  是个过渡型的产品。是在人们对烤箱有一定了解和追求,但是作为尝试才买的一个产品。台式小烤箱能做一些简单的烘烤,但是由于功率较小、密封性差、隔热性差、温控不准等原因,逐步被市场淘汰。

  嵌入式烤箱


  另一种就是嵌入式烤箱了,是小烤箱的升级和终极版。因为其功率较大、烘烤速度快、密封性好(一般采用橡胶垫条密封)、隔热性好(三层钢化玻璃隔热)、温控准确,受到越来越多人的喜爱。同时由于现在对健康的追求,外面蛋糕店里的食品由于添加剂过多,越来越多的中产家庭已经注意到这个问题,开始食用自己烘烤的食品。现在家用嵌入式烤箱的价格相对还较高,一般进口的在七八千上万,国产的大品牌也在七八千左右(方太的),另外还有一个网络出身的品牌,因为走平民路线,以较高的品质(其产品一直出口欧洲)销售情况一直很好,其在全国很多城市都设有分公司,一般烤箱价格在3000左右,网络直销价格在两千多。

  面包注意事项


  健康价值细细看

  从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁WWW.aIhUaU.coM热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉,营养价值也有所增高,适合给宝贝食用。

  选购注意新鲜度

  面包包装上都会注明保质期:“二、三季度(春夏)2-3天,一、四季度(秋冬)4-5天”。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买,就要马上食用,不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折,更要睁大眼睛,看看是否已经临近过期。

  要知道不少食品企业为了延长产品销售时间,往往会做一些“生产日期超前”的小把戏。如果贪便宜购买了马上过期的面包,回家里一两天有吃不完,可就让自己陷入两难境地了:扔了吧,太可惜。慢慢吃吧,又很不安全。如果放在冰箱里,口感就会越来越差。


  面包挑硬不挑软

  据营养学专家介绍,真正健康的面包应该符合“硬、淡、粗”的特点。这是因为:

  首先,从热量上说,越硬的面包热量越低。

  其次,从原料上来说,面包也是高盐食品,尽量选择口味“淡”一点的面包。

  最后,从健康角度来讲,口感较“粗”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择,此类面包既有助于降低血脂,又能通便。

  特别当你把面包作为早餐中的一员时,更要注意好的硬的面包对于身体健康的重要性。

  刚出炉的面包不要吃

  有些人认为,刚出炉的面包够新鲜,这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香,那是奶油的香味,面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵,马上吃对身体有害无益,易引起胃病,面包至少放上两个钟头才能吃。

  有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的,有些人喜欢吃大而松软的面包,说口感好。其实面包发酵也有一个度,体积过大也许是它发酵过度,不见得营养就多一些。

  肠胃不好的人应常吃面包。一方面,面包是经过酵母等微生物的发酵代谢后的食物,更容易被肠胃消化吸收。另一方面,面包里含有丰富的膳食纤维和酵母代谢物,有助肠胃蠕动和肠道益生菌生长,从而改善肠胃功能。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/302151/498235079841.html

更多阅读

家庭窗帘如何选择 精 家庭窗帘效果图

家庭窗帘如何选择 精——简介装修,或者是更换家里一些饰品的时候,就有可能把旧的窗帘给换掉。那么,到底在生活中,如何购买正确的窗帘呢?家庭窗帘如何选择 精——方法/步骤家庭窗帘如何选择 精 1、

家庭主妇如何省钱? 韩国主妇省钱绝招

家庭主妇如何省钱?创业成功网省钱秘籍教你如何省钱: “一家五口人,我算了一笔账,以前每月家里吃饭开销在1500左右,现在物价上涨后,我用了省钱巧招,饭菜的品种质量没下降,反而节约了不少钱。”菜价涨了,烹饪高手王阿婆开始在做菜上下工夫。家

面包机如何做面包~绝密配方 面包机制作面包配方

? 上一主题|下一主题 ?go 回复数: 52 | 浏览数: 14893 |正序浏览 [美食新花样] 面包机如何做面包~绝密配方 [复制链接]静水怡人发短消息 加为好友静水怡人 当前离线妈米3572在线时间586小时最后登录2011-11-11地区:

普通家庭主妇如何理财 适合家庭主妇理财产品

普通家庭主妇如何理财  留意家庭理财哋误岖。尽管理财的概念正越来越深入人心,但毕獍理財怼中国的老百姓来说还是一个全噺的概念。近几年,我们茬为客户进行理财服务的实践中发现大多数的居民怼理财的认识还有许多误区和不足之处

声明:《家庭烤箱如何烤面包 烤箱烤面包 烤箱如何烤面包》为网友酒者煙囻分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除