糖尿病人宜吃什么水果 糖尿病人吃什么水果好 糖尿病人哪些可多吃,哪些适量吃,哪些宜少吃,一看便知!

经常有网友在后台提问,你告诉我什么可以多吃,什么得少吃呢?今天就把答案与大家一起分享,让你日后选择食物不再迷茫。

糖友日常食用的食物主要包括:谷类、蔬菜、豆类、水果、动物类食物、蛋类、奶类,这些大类食物中又包括好多细项,具体怎么选呢,请看下表。

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简单的食物选择方法,你学会了吗?

  

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