广场舞绿旋风分解动作 绿旋风广场舞视频教学详细分解动作

  广场舞的发展是非常快的,跳广场舞让你拥有一个健康的好身体,现在跳广场舞的人群是比较多的。今天给朋友们带来绿旋风广场舞,绿旋风是凤凰传奇的一首经典歌曲,让我们来欣赏广场舞绿旋风吧。

  广场舞的优点

  跳广场舞的好处是非常多的,跳广场舞让你拥有一个健康的好身体,那么广场舞有哪些优点呢?

  健体

  广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

  健心

  从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

  绿旋风

  作词:屈塬

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  作曲:何沐阳

  演唱:凤凰传奇

  金戈铁马的边塞诗声声诉衷情

  一代一代好儿女踏歌从军行

  钢铁的熔炉中锻打出英雄汉

  枕戈待旦的营盘里卧虎又藏龙

  一生伴随进行曲还有那号角声

  你的歌声飘过来像一阵绿旋风

  花好月圆的年代里岁岁好风景

  一天一天守望着子夜和黎明

  从军的长路上有多少风和雨

  披挂齐整的将士们侠骨也柔情

  无论是在硝烟里还是那花丛中

  你的队伍开过来像一阵绿旋风

  一阵一阵绿旋风 吹得我心动

  草绿色的生命永远年轻

  一曲一曲大风歌 唱得百花红

  草绿色的旋律永远动听

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