小米是碱性食物，含有丰富的维生素B1，被称之为“代参汤”。燕麦片，低热量，含有丰富的膳食纤维，与小米一起熬粥有很好的温补作用。下面我们就一起学习下小米燕麦粥的做法吧!
做法一
主料：小米100g，燕麦片80g。
辅料：红糖适量。
制作步骤：1. 准备好食材，并将燕麦片提前用水泡至20分钟。2. 泡好燕麦片后，将洗净的小米与燕麦片一同放进锅中煮，煮的过程中要不断的搅拌，以防粘锅。3. 煮30分钟后，将小米燕麦粥盛出，并加入适量红糖食用。
做法二
主料：小米、大米、燕麦，如果想增加一些 口感，或者想要更加适合小朋友的口味，可 以适当的加一点糖或者蜂蜜。
1、其实这道粥品的做法很简单，首先就是 要把三种食材用水洗净。
2、将洗净之后的小米、大米和燕麦，倒入 电饭煲中，加入一定量的水(水的量要因人 而异，如果喜欢稠一点的口味，就可以少放 水，如果稀欢喜一点的，就多放水)，盖上 盖子，煮20分钟即可。
3、二十分钟后，打开盖子，房里放入一点 糖或者蜂蜜，搅拌一下，就可以出锅了，一 家人享受美味早餐，其乐融融。
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