男人喝鸽子汤有什么好处?鸽子煲汤补身的效果是很多的飞禽达不到的,对于补肾、调解血压血糖和补脑提高记忆力的效果非常的好。
材料:鸽子一只、党参、红枣、甘草、姜、葱、枸杞、盐、鸡精
做法:
1、将鸽子的内脏去掉,切成小块,将鸽子倒入放满凉水的锅中煮,去除鸽子的腥味。
2、将焯好的鸽子盛入盘中,并把各自倒入电压力煲中,再放入各种配料,加入适量的清水,以淹没食材为主,保压约一个小时就可以了。
四海饮食营养分享:鸽子肉是温性食物,平时体弱的朋友可以多吃,特别是产后或者流产的朋友,而且鸽子肉在一定程度上还能够起到清热的效果。