24式太极拳3D动作演示 全集
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3D教材动作要领详解视频（第1段共8段）速记手册（上）01起势动作完整演示02左右野马分鬃动作完整演示03白鹤亮翅动作完整演示04左右搂膝拗步动作完整演示05手挥琵琶动作完整演示06左右倒卷肱动作完整演示07左揽雀尾动作完整演示08右揽雀尾动作完整演示09单鞭动作完整演示10云手动作完整演示11单鞭动作完整演示12高探马动作完整演示13右蹬脚动作完整演示14双峰贯耳动作完整演示15转身左蹬脚动作完整演示
加拿大迈特卜叟莱文章陈中华老师的每节课和没个原理几乎都会提到同一个概念：连接。可是“身体部位要连接（不要断劲）”到底是什么意思？我们怎样才能做到“连接”？“连接”有什么益处呢？我认为，每个陈式太极
《杨式太极刀》是王志远所写的武术类的教材书籍，2000年5月由人民体育出版社.发行。太极刀_《杨式太极刀》 -内容简介《杨式太极刀》《杨式太极刀》特邀全国太极拳比赛亚军张峻峰，采用循序渐进原则，从太极刀基本功和基本技法讲起，对杨
陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈式太极拳是古老的拳种，其他流派太极拳都是在陈式太极拳基础上发展创新的。陈式太极拳在动作上柔化刚发的技击特点保存较多，学习和研究这派太极拳，对武术的继承和创新有很大的参考价值。
杨氏太极拳24式教程――杨氏24式太极拳分解动作杨氏太极拳24式教程 1、起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。 -杨氏太极拳24式教程 2、左右野马分鬃动作分解：（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手；（2）右野马分鬃：后坐翘脚、
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