1、告别烟酒及药物
大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。
2、拒绝咖啡因
研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收（孕期需要大量的铁），同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。
3、控制体重
体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。
4、选择健康食品
目前你还没到“一人吃，两人补”的时候，但从现在起，你应该开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。
  如何防止儿童鼻出血? 1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。爱华配图 2、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不
 排卵期出血要如何调理爱华阅读配图 女性排卵期出血需要注意接受妇科检查，排查一下是否存在慢性宫颈炎、宫颈糜烂等情况，然后还需要了解子宫组织及附件组织是否有异常，有无包块及压痛的症状，预防患上子宫内膜息肉、子宫黏膜
 排卵期出血如何治疗爱华阅读配图 1、食疗方法治疗：日常的饮食中可通过食疗方法治疗或减轻排卵期出血的病情，如芹菜金针汤、芹菜藕片汤、生地粥、当归羊肉汤、山药枸杞粥等都是不错的食疗方。 2、身体的保健：要增加营养
排卵期出血如何是好爱华阅读配图 1、女性在排卵期要特别注意清洁卫生，要注意做好阴道生殖器的清洁，平时要多穿柔软，板质，透气性好的内裤，并要勤洗勤换。 2、月经期不要过性生活，同时注意保暖，如果经血过多的话就千万不要吃红糖了
         中医如何调理排卵期出血  一般来说，排卵期出血量都是很小的，有的设置都看不见，或者为咖啡色的分泌物，持续时间多为2-3天，最长7天。这种出血是正常的，但如果出血量大的话，就要引起注意了。
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