更多美食>>>>>http://www.zuofan.cn/jiankang/shiliao/51282.html
原料：苦瓜1根，紫薯2个，糖桂花（蜂蜜）均可，盐 夏季养生食谱大全做法： 1 紫薯洗净去皮 2 切块上锅蒸熟 3 正好的紫薯用勺子压成泥 4 加入糖桂花搅拌均匀 5 苦瓜切去头尾，用筷子掏空内部 6 锅里水烧开，放入适量盐后放入苦瓜焯水3分钟 7 捞出过凉水 8 用筷子将紫薯泥装进苦瓜肚子里，装的严实点 9 切块 10 表面撒上糖桂花（蜂蜜）就可以开吃了 燕子小唠叨：家常菜做法大全 1 焯好水的苦瓜浸凉水口感会更爽脆 2 用糖桂花和蜂蜜都可以啊，没那么讲究，主要是取甜蜜的口感
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/302751/375722716226.html
更多阅读
鲍鱼，相信大家都熟悉，但是大家应该都是去饭店吃的鲍鱼。那如果是自己在家应该想吃鲍鱼该如何做呢?别担心，今天小编就为大家介绍鲍鱼的做法有哪些，学习一下鲍鱼怎么做好吃。鲍鱼的做法中华文化博大精深，而中华的饮食文化也经过了几千年
  杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。早在元朝末期，古人就知道配制杨梅酒，据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少
苦瓜怎么做不苦？   方法一：1、将苦瓜沿着苦瓜上面条文的方向剖成两片，把能够挖掉的白色瓜瓤统统挖掉；2、清洗苦瓜，将苦瓜切成0.5CM左右厚度的薄片；3、将切好的苦瓜片放入煮沸的开水中，一分钟左右捞出、控水；4、晾凉过
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。大家都知道这说的是米饭的来之不易，要珍惜。不仅要珍惜，更不能浪费。把米饭做的香喷喷的，统统吃下肚最好。想知道米饭怎么做好吃以及米饭的做法吗? 蒸米饭多长时间 用普通的锅蒸米饭，如果没提前泡米
  竹笋是竹的嫩茎，它肉质细嫩，松脆可口，滋味鲜美，但是很多人做出来的竹笋是苦的，竹笋为什么会苦呢?竹笋怎么做不苦?下面中教大家做出不苦的竹笋。爱华阅读配图 竹笋为什么会苦 竹笋分两种，一种叫甜笋，一种叫苦笋。一般会
爱华网