爱华网老中医透露 长寿的秘籍在面部。当提到某某一百多岁了还健在时，我相信听到这件事的您都会好奇，他是怎么做到长寿的?中医认为，“子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面”。说的通俗一些，长寿的秘籍在面部。
老中医透露 长寿的秘籍在面部
如果想长寿，就得修昆仑。昆仑就是脑袋。头为巅顶，是人体最高的地方，出自《云笈七签》：“眼为日月，发为星辰，眉为华盖，头为昆仑”。可见，头部保养对于身体健康是非常重要的。我们把人头叫首，首就是第一重要的，头就是整个人体的首脑。要想长寿，就是要保养好头部。
头面部保养最简便有效的方法就是“双手揩摩常在面”。把两手搓热，经常在面部敷一敷。经常做这个动作，能够让脸面很有光泽，而且能够去掉脸上的斑点之类。
这个方法出自元朝忽思慧《饮膳正要》，每天晚上睡觉之前把双手搓热，赶紧贴在脸上，用脸来感受那一股温热。敷一会，然后继续搓手继续敷。不要小看这个动作，它对促进面部的微循环、驱散面部的风热非常用。面部是阳明之所主，阳明多气多血，此举通过对面部的温煦，达到温煦全身气血的目的。
老中医透露 长寿的秘籍在面部。当提到某某一百多岁了还健在时，我相信听到这件事的您都会好奇，他是怎么做到长寿的?中医认为，“子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面”。说的通俗一些，长寿的秘籍在面部。
如果想长寿，就得修昆仑。昆仑就是脑袋。头为巅顶，是人体最高的地方，出自《云笈七签》：“眼为日月，发为星辰，眉为华盖，头为昆仑”。可见，头部保养对于身体健康是非常重要的。我们把人头叫首，首就是第一重要的，头就是整个人体的首脑。要想长寿，就是要保养好头部。
头面部保养最简便有效的方法就是“双手揩摩常在面”。把两手搓热，经常在面部敷一敷。经常做这个动作，能够让脸面很有光泽，而且能够去掉脸上的斑点之类。
这个方法出自元朝忽思慧《饮膳正要》，每天晚上睡觉之前把双手搓热，赶紧贴在脸上，用脸来感受那一股温热。敷一会，然后继续搓手继续敷。不要小看这个动作，它对促进面部的微循环、驱散面部的风热非常用。面部是阳明之所主，阳明多气多血，此举通过对面部的温煦，达到温煦全身气血的目的。
