爱华网孕妇吃什么水果好?什么水果不能多吃?
水果跟人一样,是有性情的。人吃水果就好比人与人之间打交道。两个人的性格是否相冲就决定了他们
日常中常见的十种水果吧。
西瓜：清甜多汁，是消暑凉果。西瓜肉能清热解毒、利尿。西瓜皮晒干后入药，亦有同样功效。但因
西瓜性甘寒，进食过量会伤脾助湿，导至腹泻。
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2011年11月20日 by 孕妇化妆品网
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: 291 能不能和睦相处。所以，孕妇在选择水果之前，还是先摸清楚它们的底细才好。我来给大家介绍一下我们
夏天来了- 孕妈妈们沐浴也要注意啦~~
天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇，妇女怀孕
常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。
那么，孕妇洗澡需要注意哪些问题呢?
妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感
到凉为宜。
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2011年11月20日 by 孕妇化妆品网
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: 60 以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，夏季孕妇比
准妈妈的营养保健
怀孕的妇女，心中充满了喜悦和期盼。养育健康聪明的孩子，是所有夫妇的期望。而健康的营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且对孕妇本身的健康也大有益处。良好的饮食不仅能降低母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并发症的危险，还能降低婴儿早产、体重不足、死胎、脑损伤和发育迟缓的可能性。因此，在这个关键时期，孕妇首先要做到充分、全面、合理科学地摄取营养。 适当摄入膳食纤维，对增加肠道蠕动、减少有害物质对肠道壁的侵害、促进孕妇大便的通畅、减少便秘及产后其他肠道疾病的发生和增强食欲，均有一定的好处。孕妇可适当增加膳食纤维的摄入量。饮食以清淡可口为宜，从营养学角度出发，孕妇喜吃酸味食物，还能满足母体与胎儿营养的需要。另外，孕妇吃酸味食物还有利于纠正或防止妊娠贫血。由此可见，孕妇喜吃酸味食品，既能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲、增加营养。但是，孕妇吃酸味食物也应讲究科学食用。如人工腌制的酸菜、醋制品，营养成分基本遭到破坏，易产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利。孕妇最好多选择番茄、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、橘子、苹果等新鲜的蔬菜和水果，它们不但香味浓
郁，而且营养丰富。
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2011年11月20日 by 孕妇化妆品网
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: 62
期盼儿子的快乐日子
老婆在怀孕初期一切良好，没有什么不良反应，更不会像某些孕妇一样，吃什么吐什么的程度！呵呵！老婆在食量方面明显还在直线上升趋势，还好老婆从没有担心身材走样的后果，她说，现在不管这么多了，只有把宝宝健健康康的生下来，胖不胖无所谓了，反正在怀孕期间，胖是理所当然，逃也逃不掉，等生了孩子，就慢慢减吧。而我一直担心她在怀孕期间乱吃东西会不会对胎儿产生影响，虽然对油腻的东西已经开始有抗拒，但是对水果可是照单全收，见什么吃什么，特别是西瓜，再接下来就是苹果，再接着就是杨
梅，再接着就是饼干之类的零散小东西。
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2011年11月20日 by 孕妇化妆品网
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: 45
懒妈忆孕着牛宝的282天
我家宝宝是2009年出生的，因宝宝留恋妈妈肚子里的温床，所以让我和宝爸多盼两天才见到我家的
牛宝！下面我就开始回忆我的282天的肤与肚的路程！
孕1月（1-4周）还不知道宝宝的存在，懒妈的孕中护肤为零。
孕2月（5-8周）懒妈的孕中护肤开始啦。皮肤状态直线下降，可是又不敢用美白的，只能保湿保湿再保湿！那时候经常做的面膜就是DIY蜂蜜牛奶面粉面膜，蜂蜜保湿，牛奶美白，至少可以吃的东西不
会伤害到宝宝，虽然皮肤没有孕前漂亮，至少还没差到一塌糊涂。
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2011年11月18日 by 孕妇化妆品网
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: 53
杨夫人的孕期好心情
杨夫人打算生第二个宝宝了，好开心啊~~
因为已经生过一个宝宝，所以还是有一些经验的。怀孕时候的杨夫人已经发福到不行了，所以只能在
这里发一张刚结婚时候的照片了，希望妈妈们见谅哟！
呵呵，想想当年的身材哟！不禁感叹啊！
下面，杨夫人就来说说别的吧！
怀孕以后才知道幸福真的可以很简单。简单到你只要想到肚子里有个小生命，心情就会很甜美。怀孕
前，我从来不曾考虑过生命是生命，如今看着宝宝和肚子里的这个小家伙，突然觉得自己很伟大。
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2011年11月18日 by 孕妇化妆品网
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: 25
胆战心惊的失而复得
6月24号，怀孕快三个月了，很兴奋地带齐资料到免费孕检医院登记，办完手续后，产科医生便进行一系列检查，随后，我便拿出来一张3月31号在诊所看病时开的药单，咨询一下如果怀孕了，能不能用这
些药......
医生一看，“唉，你打了好多抗生素哦”?对，那时腹泻，医生给开的?“这药是什么？写得不是很清楚，不会是庆大吧？而且还用这么多量，已经有一种药确定孕妇不能用的了，现在再加上如果这是庆大就更要不得了”?医生，如果真的用了会有什么影响？?“耳毒症呀，胎儿生出来就听不到东西，你快点去问一下是不是庆大，如果是就马上去妇幼保健院的遗传咨询中心确定这宝宝能不能要，刚刚听你的胎心音都已经很清楚了，
估计也有3个多月，可能是在用药期”多么沉重的打击，宝宝可能要不得了，天哪，我傻眼了。
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2011年11月18日 by 孕妇化妆品网
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: 26
五大穿衣条件帮助孕期女性着装更舒适
母亲在孕育宝宝的时候脸上能够绽放出最美丽的微笑，雅致合体的孕妇服更能衬托出美丽的微笑。现
今，涌现出大量细致优雅、面料舒适、设计新颖、做工精细的各类孕妇服。
以根据自己的喜好选择自己喜欢的样式和颜色，但由于需要顾及胎儿发育的需要及孕妇的特点，请各
位准妈妈在选择孕妇服时注意检查是否具备以下五个条件：
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2011年11月18日 by 孕妇化妆品网
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为什么孕期妈妈情绪容易大起大落？
宝宝是在家人的热烈期盼中来临的，但对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。你可能担心夫妻关系会不会受到影响，宝宝是否健康，有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给你带来心理负担。所有这些担忧都会
让你的孕期情绪起伏不定。
怀孕早期心情不好怎么办？
如果你正处在闷闷不乐的状态中，可以做些事情让自己感觉好起来。睡一小觉，找个朋友陪你散散步或看场电影。别对自己太苛求。最好的解决方法之一就是谈话疗法——顾名思义，就是把你的感觉都说给你的朋友、家人，或者如果你愿意，也可以说给医生听。怀孕是你人生中的重大事件，它肯定会使任何人，
哪怕是一个期盼宝宝已久的准妈妈，不时地感到茫然、易激动和焦虑。
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2011年11月18日 by 孕妇化妆品网
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弹性袜是准妈妈的必备用品
准妈妈从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。妊娠纹形成初期，会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，有
些准妈妈还会感觉到局部的轻度疼痒感。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
罪魁祸首No.1：糖皮质激素
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2011年11月18日 by 孕妇化妆品网
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