通便排毒 蘑菇汤怎么做好吃 通便排毒效果竟那么好

  蘑菇汤怎么做好吃?这个问题不知困扰了多少喜欢吃蘑菇的朋友。常见的蘑菇一般都是炒菜或者做配料,蘑菇汤比较少。但蘑菇汤的营养价值一点也不逊色于炒蘑菇,反而能保留更多营养。想知道蘑菇的做法大全以及奶油蘑菇汤吗?那就一起来看看吧。

  奶油番茄蘑菇汤

  主料

  西红柿(三个)、培根、鲜菇。

  辅料

  面粉、牛奶、紫菜。

  调料

  胡椒粉、盐、鸡精、黄油。

  做法

  1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片。

  2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度。

  3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。

  特点

  西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。

  蘑菇汤

  主料

  适量的草菇、牛肝菌和口蘑,三个鸡蛋。

  辅料

  黄油1.5汤匙、葱2根、蒜2瓣、蔬菜汤400毫升、热水600毫升、重奶油200毫升、韭黄20克、肉豆蔻1/2茶匙、柠檬汁1汤匙、白糖1茶匙、食盐1茶匙、胡椒粉1茶匙。

通便排毒 蘑菇汤怎么做好吃 通便排毒效果竟那么好

  做法

  1.热水,600ml在一个隔热性能较好的碗中将干蘑菇浸在600ml热水中,约15分钟。

  2.葱和蒜切丁,清洗草菇和牛肝菌后切成片。

  3.将泡发的蘑菇沥干,接着把锅烧热,倒入一勺食用油,放入大蒜、葱爆炒,再加入准备好的草菇和刚才泡发的蘑菇,继续翻炒几分钟。

  4.加入肉豆蔻,盐和胡椒。

  5.蔬菜汤,400ml加入蔬菜汤以及400毫升泡过干蘑菇的水,煮沸后小火焖锅20分钟。

  6.关火,搅拌汤。

  7.加入重奶油和鸡蛋的蛋黄,不要蛋清,用筷子搅拌均匀后再加入柠檬汁调整口味。

  8.切韭黄,锅内融化黄油后煸炒牛肝菌至熟,加入切好的韭黄,盐和胡椒粉调味。

  9.蘑菇汤装盘,轻轻在汤表面加上炒好的牛肝菌。

  菌菇汤

  主料

  杏鲍菇150克、香菇20克、草菇15克、海鲜菇30克、口蘑30克。

  辅料

  细香葱1根、胡椒粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、水适量。

  做法

  1.材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小。

  2.葱切末,姜切丝,蒜切片。

  3.锅里热油,爆香姜和蒜。

  4.放菌菇拌炒。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/302851/875710877274.html

更多阅读

便秘 吃什么能通便排毒

   排便是人体最重要的排毒途径,可是不少人因为长时间久坐等原因出现了便秘的情况,导致体内堆积的毒素不能及时排出体外。多吃下面的食物能够帮助通便排毒,维持身体内环境的整洁以及身体器官组织的正常功能。  马铃薯  吃

平菇汤怎么做好喝 蘑菇汤怎么做好喝

 蘑菇汤怎么做好喝爱华阅读配图  蘑菇汤一  牛肝菌和口蘑,适量的草菇  三个鸡蛋。  黄油1.5汤匙、葱2根、蒜2瓣、蔬菜汤400毫升  热水600毫升、重奶油200毫升、韭黄20克、肉豆蔻1/2茶匙  柠檬汁1汤匙、白糖

排毒养颜茶有哪些 排毒养颜茶怎么做_排毒养颜茶有哪些

排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶叶类饮品。怎么自制排毒养颜茶呢?排毒养颜茶有哪些呢?下面就是小编给大家整理的排毒养颜茶的做法,希望大家喜欢。排毒养颜茶怎么做金银花绿豆汤材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。做法:

如何排毒清肠通便 清肠通便排毒的方法

排毒养颜是是女人最热衷参与的美容课程,只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。只要你懂得内调外养相结合,你的气色将会得到改善!下面小编给大家介绍清肠通便排毒的方法,希望对你有用!清肠通便排毒的7个方法1.在饮食上要注

声明:《通便排毒 蘑菇汤怎么做好吃 通便排毒效果竟那么好》为网友灬灬时光凉透丶分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除