爱华网葡萄：
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
牛奶：
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
玉米：
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
降低胆固醇的食物 葡萄降低胆固醇 秋季助你消脂排毒六食物
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哪些食物降低胆固醇 降低胆固醇的食物有哪些呢
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降血液胆固醇的食物 降胆固醇的食物有哪些
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12种降低胆固醇的食物 介绍12种降低胆固醇的食物给大家
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降低胆固醇的食物 降低胆固醇的十种食物
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高脂高胆固醇食物 高胆固醇的食物有哪些
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