爱华网又到星期六了
莉莎姐好久没来
有没有人想念莉莎姐的啊
想念的就快点给莉莎姐一个
超级大的么么哒吧！
好了我们就不废话那么多了
正式进入我们今天的主题
今天来跟姐妹们说说你们最关心话题
那就是胸！胸！胸！
乳房是象征女性美的重要特征之一，
尤其是怀孕了之后的准妈妈，
在孕期开始就要好好呵护自己的乳房，
这无论是对于产后母乳喂养宝宝，
还是为了产后乳房的更加健美都是有帮助的。
不要等到出现问题紧张无措时才引起大家的注意，
早做准备，平时就要注意对我们乳房MM的护理哦！
任何一个准妈妈要时刻关注到自己身体的变化，
因为任何小小的变化都可能影响着我们宝宝的健康哦！
正常时，每个乳房有15-20个乳腺，
每一个乳腺都开口于乳头。
乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，
腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。
在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，
乳房表面被皮肤覆盖着。
正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，
乳头表皮不平，有小结节，很容易积存污垢。
呵护方案：促进乳腺发育，养护乳房皮肤
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怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。
到了4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，
乳晕皮脂腺也增加了分泌。
这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，
这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
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促进乳腺发育Tips：
1.经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
2.洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
3.睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
4.乳房较小的孕妈咪，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的孕妈咪，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。
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特别小叮嘱：
乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。
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下面是莉莎姐汇总到的一些问题以及专家给出的答案，
大家赶紧拿走哦！
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抹忧伤 ：乳头被宝宝吸破了，怎样保护了，吸完之后碰都不敢碰，马上满月了，都不敢穿内衣，怎么办呢？
莉莎姐：
预防乳头皲裂的方法：
1、宝宝吃饱及时拔出乳头，不要让宝宝晗乳头玩儿或者睡觉。
2、哺乳完用乳汁涂擦乳头。
3、宝宝吸允方法要正确。
4、现在乳头已经有皲裂喂完奶需要涂一些红霉素软膏。待喂奶时再用乳汁擦掉涂抹的红霉素。
林龙辉：母乳期八个月了突然发现乳房疼还有硬快这是怎么回事？
莉莎姐：
需要到医院检查看看是不是乳腺炎，如果是乳腺炎及时治疗。
小善美! ：怀孕5个半月了一挤奶头流出淡红色液体？怎么回事？
莉莎姐：
你这样的情况需要到医院检查看看，必要时化验一下血性乳汁。
樱子113 ：我是41岁高龄产妇生二胎，2003年生一眙时没喂过母乳，现在想喂可以么？奶水质量好不好？
莉莎姐：
奶水质量和胎次年龄没有关系，只要奶水充足就可以，产后注意补铁补钙。
no葱妹纸 ：要吃些什么才会奶水充足？像平常那样家常便饭也会有充足奶水吗？
莉莎姐：
多喝汤，多喝水，让婴儿多吸允乳头，保持一个好心情。必要时可以催一下奶
盼盼522059057 ：医生你好、我生完孩子现在已经23天了、左边的乳房没涨奶也痛的厉害 、一动就更疼了，都不敢动。
莉莎姐：
到医院检查一下乳房有没有积奶或者是炎症。
有你真好1123456 ：乳腺炎这么可怕 要怎样避免或者发现呢 平时要多注意些什么
莉莎姐：
预防乳头皲裂是首要措施，及时哺乳预防积乳。
新手宝妈：我已经孕有15周了乳房有点涨痛也不是很痛
莉莎姐：
正常现象。
大家都做好笔记了吗？
今天的分享就先到这里咯！
祝我们的宝宝能健健康康的成长
如果你喜欢；莉莎姐
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