在炎炎夏日里，人们喜欢躲在屋子里吹空调，如果这时没有注意添加衣服，非常容易感冒。
患上感冒后因为鼻涕、咳嗽会很难受。那么如何来缓解这种症状呢？下面小编教你简单适用有效的“指压法”。
当鼻子很堵或者流鼻涕时可以试试按压迎香穴。
迎香穴是鼻翼两侧下面的穴道。用两个食指轻轻地按压三分钟左右就能缓解流鼻涕和鼻窦炎等症状。
按压人体静脉聚集的百会穴可以缓解头痛。
百会位于头顶的正中心，就是双耳径直向上连线和眉间中心向上连线的交点。用手抱着头，左右的大拇指按压百会穴。
咳嗽严重的时候可以用力揉搓的孔最穴。按压孔最穴也可以改善胸闷的症状。
发烧严重时试着按压一下大椎穴，大椎穴就在向前低头时最突出的骨头的下面，对解毒很有效果。痰多的话按压在膝关节和踝关节外侧中间部分的丰隆穴会很有用。
除此之外对感冒有疗效的指压法还有按压风池穴。风池穴在颈部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
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