什么叫万能的斑点香蕉 !
患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人松驰、提升情绪。
贫血,香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。
高血压, 香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:香蕉能降低血压高和中风机会。
便泌了,香蕉的纤维质很高,可帮助回复肠胃正常活动,消除便泌,无需服用轻泻剂。
喝醉了, 香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。
早上无精打采, 早餐后、午饭前,吃少量香蕉可保持血糖水平,保持活力状态。
蚊虫咬了,用香蕉皮内部轻擦患处,可退肿消炎。
胃溃疡了, 香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
紧张了, 香蕉的维生素B含量高,可帮助抒缓神经系统。
还有还有,吃香蕉还可帮助戒烟!香蕉含维生素B6和B12,也含钾和镁,可以复元戒烟者,因为没有了尼古丁刺激的影响!用香蕉替代香烟,是不是很划算?!