爱华网胚胎移植后需要适当的休息，这是所有患者都了解的。但是可能许多孕妈都不知道，休息是有讲究的，休息过多也不利于胚胎着床。还有部分患者会过早的用试纸验尿，其实这种行为也是不对的。下面我们一起来了解怎样做才是正确的。
胚胎移植后，如何休息才好？
胚胎移植后，适量休息是有必要的，一般医生会建议患者休息2至3个小时，主要根据身体状况而定，只要身体没有任何不适后仅能进行正常生活，根据工作性质判断是否上班，前提是不能过于劳累，一般胚胎进入子宫两个小时后就会被牢牢吸附，不会轻易“掉落”。
但是长时间的卧床休息对胚胎着床没有任何帮助，还容易让患者心烦意乱，造成全身无力，四肢血液不循环等症状。胚胎移植后也不要进行剧烈运动，有患者在国外移植后，就迫不及待到处购物，结果因为过度疲劳而导致失败。值得注意的是，胚胎移植成功，虽然离成功不远了，但是接下来的时期才是最关键的，所以要特别注意。
胚胎移植后也不宜过早验尿，准妈妈要注意了！
从利于胚胎着床的角度而言，不要过早的反复使用早孕试纸判断自己是否怀孕。有部分患者在胚胎移植后，迫不及待想要知道自己是否怀孕，这种心情可以理解，但是因为过早使用试纸，胚胎可能还未着床，而且出现假阳性和假阴性的结果也很多，准确性差，经常使用不科学的方法检测容易造成患得患失，情绪起伏过大，导致怀孕失败。目前，最准确的方法是胚胎移植14天后，检测血液中HCG的水平，来判断是否受孕。
胚胎着床与好的心情是分不开的，好的心情不仅对身体好，对宝宝的发育也非常有利。
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