胡萝卜素丸子的做法 素丸子

素丸子2008年05月06日 星期二 19:14

榨豆浆剩下的豆渣与香菇、各种蔬菜、、榨胡萝卜汁剩下的胡萝卜渣搭配都可以做成素丸子,平时放在冷冻室保存,煮汤、烧菜时拿出来放几个,方便又多样。

原料:素丸子(做法见后面)、上海青(也叫小棠菜)

做法:

1、起锅热油,爆香姜丝,放入上海青翻炒,淋少许水,加盐、蘑菇精调味。

2、将炸好的素丸子倒入锅中与上海青一起翻炒几下,用生粉勾欠,即可出锅。

再来看看素丸子的做法,做素丸子必须的材料是豆渣或是老豆腐,其他菜可自行选择。

原料:豆渣(没有的话可用老豆腐代替)、胡萝卜渣、香菇、荸荠(马蹄)

做法:

1、榨完豆浆剩下的豆渣挤干水分备用,如果是用老豆腐,老豆腐捣碎后挤干水分。如果没有胡萝卜渣,可将新鲜胡萝卜切碎。

胡萝卜素丸子的做法 素丸子

2、香菇洗净挤干水分切碎;荸荠去皮洗净切碎;

3、将以上所有原料拌匀,并用盐调好味,再加入适量面粉和成团状。

4、用手挤出一个个适量大小的素丸,放入油锅中炸至金黄色,捞出控干油即可。

提示:

1、面粉最好逐量放入,只要捏成的丸子入油锅后不散开就可以,因为面粉太多会影响口感。

2、丸子一次可以多做一些,平时放在冰箱冷冻室保存,做菜做汤时取出即可使用。

  

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