爱华网在网络发展越来越发达的今天，有两样东西最容易让青少年成瘾，不能自拔，一个是追星，另一个则是网络游戏。这两样东西不仅对青少年的心理健康会造成一定的问题，严重的时候甚至会影响到身体健康，因为游戏成瘾导致的巨大身体问题之类的新闻已经屡现不鲜，民福康在这里要呼吁广大青少年朋友，爱玩游戏可以当做一种兴趣，但是决不能沉迷。
17岁少年狂打40小时手游导致脑梗
近来手游发展势头猛烈，大到年近半百的成年人，小到还在念书的十来岁的小孩子们，都成为手游了的忠实粉丝。
近日，医院收治了一位因为沉迷手游诱发脑梗而入院的高中生。该名高中生是某款爆火手游的资深粉丝，为了所谓的“王者”，他窝在宿舍床铺上激战40多个小时，中间闭眼3小时且只靠着外卖随便应付了一顿饭!
结束游戏打算外出觅食的他突然发现自己头晕头痛连站也站不稳，意识到身体情况很不妙后，才前往某医院进行紧急处理，最终确认该名高中生患的就是脑梗。
民福康建议，一般情况下，打游戏时人的大脑神经会处于高度紧张状态，长期处在这种状态下，且没摄入足够的水分和能量，各种因素叠加极易诱发了脑梗。
脑梗中风的危害
脑卒中，也就是人们常说的“中风”，是一种急性脑血管疾病，包括出血性中风(脑出血)和缺血性中风(脑梗死)，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担“五高”特点。
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，加上不良生活方式的影响，部分年轻人动辄几十个小时不眠不休的工作或打游戏，就连他们都开始成为脑卒中的易发人群。
民福康提醒大家，打游戏不是不可以，但讲究适度!按时作息按时进食是必不可少的。像以上这样的情况，若不是就医及时，那很有可能造成残疾甚至死亡。
青少年的身心健康发展尤为重要
在此，民福康郑重提醒各位青少年，游戏可以打，但还是要克制，要节制。凡事预则立。今天，互联网已渗透到生活方方面面。所以，应该争分夺秒跑在网瘾前面，在孩子开始接触网游前就对他们进行正确的引导和干预。这种引导和干预旨在帮助孩子建立科学的上网观念和有节制的上网行为。只有这样，我们才不致谈网色变，网游也才会成为一种休闲娱乐，而不是像现在一样成为很多玩家心理上不过分的依存和寄托。
最后，民福康温馨提醒大家，远离网游，珍爱生命。爱玩游戏可以培养成一种无碍大雅的兴趣，但是绝不能沉迷，我们要保持良好健康的生活习惯，找到生活中更加健康向上的爱好进行培养，学习与生活劳逸结合，这样才能保证青少年的身心都可以健康成长。
