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个人长斑历程：一开始不注重护肤，从来不用护肤品，出门也从来不防晒，隔离都没用过。18岁开始长斑，应该是晒斑和辐射斑，那是经常熬夜玩电脑。。。28岁生孩子之后越来越严重。
个人长斑历程：一开始不注重护肤，从来不用护肤品，出门也从来不防晒，隔离都没用过。18岁开始长斑，应该是晒斑和辐射斑，那是经常熬夜玩电脑。。。28岁生孩子之后越来越严重。
第一步：洗脸。这个工作要做好，每天早晚。不然斑没去掉又长痘了用含有鲟鱼子成分的浓缩精华洁面膏每天早晚清洁皮肤。鲟鱼子有锁水淡斑功效。找不到的可以用海百合成分代替也行，海百合有攻击黑色素，抑制暗沉，击退黑色素的功效。洗脸一般我都用洗脸刷，一来洗得干净，二来洗脸刷洗脸毛孔会变小。脸上不容易张细菌不容易长痘。一举多得
第二步：洗好脸之后，敷补水面膜。无论是哪一种斑，老年斑，妊娠斑，晒斑，辐射斑它形成的最终原因都是色素沉积。要祛斑，就一定要补水。就好比一瓶深色的墨水，如果用水冲多了，颜色自然会变淡。皮肤水够了，斑就一定会变淡。补水面膜推荐含无患子成分的。大家可以百度，无患子具有美白祛斑的功效。在敷面膜前，我会涂上一层厚厚的纯植物提取的祛斑产品。主要是分解黑色素的。一定要选纯植物提取的，比较安全可靠，无副作用。涂好后敷上面膜。十分钟到十五分钟后，揭开面膜。用导入仪按摩脸部5分钟左右。导入仪的功效：将产品有效成分瞬间渗透，导入肌底。使肌肤更好的吸收。
注意：任何一款面膜，都是三天敷一次为最佳。每次十到十五分钟为佳。导入仪每周一次为最佳。
第三步：用导入仪按摩后。洗掉面膜精华和祛斑霜。再用洁面膏清洁脸部。然后进入基础护肤步骤。水，精华 ，乳。之后再涂一层祛斑霜。坚持三个月，产品用得好。斑一定会淡化80%以上。之后持续坚持，直至斑彻底消失后。补水需要一直用。
注意事项
要祛斑，补水，防晒 隔离抗辐射才是王道。只要选对产品并且坚持，斑是可以去掉的，且不会有副作用。只要去掉之后，坚持补水，防晒，隔离防辐射。(图片来源：CFP)
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