很多人开车都是一把好手,可一旦坐车久了就各种毛病,头晕、耳鸣、甚至呕吐等症状都会出现。原来,车上经受了振动、摇晃等刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致神经功能紊乱,就会引起眩晕、呕吐。这就是大家通常说的“晕车”,晕车给大家的出行带来了很多不便。
睡眠差、过度劳累都可能引起晕车
那么晕车到底是由什么原因造成的呢?1月12日,榆林市第一医院耳鼻喉科大夫刘伟告诉华商报记者,晕车因个体差异程度浅重不一。刘伟说,从专业角度讲,当人们乘车出行时,传入身体的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。华商报记者通过采访发现,晕车严重者乘车时,会要求坐前排。贺女士在榆林某单位工作,晕车情况非常严重。她说,因为担心晕车,很少乘公交出行。
刘伟还表示,此外,晕车还与睡眠差、过度劳累、过饥过饱、耳部有疾病有关。他举例说,车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等,有人看到汽车时就会产生严重的条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
除吃药外 还可用橘皮或姜片等偏方
那么,到底有哪些办法可以治疗晕车呢?榆林市第二医院耳鼻喉科大夫朱冠南说,从医学角度看可以通过吃药解决。一般胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。
朱冠南表示,除了吃药外,还可通过小偏方解决,例如使用橘皮,乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。他建议,还可使用鲜姜,行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。或者将风油精搽于太阳穴或风池穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。朱冠南说,乘客乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车,或者取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
此外,朱冠南还表示,还可通过按摩等方法防止晕车,在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇指和小指,力度要适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车;或者仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。 华商报记者 高羽珑
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