爱华网枸杞相信大家都有一定的了解，其实枸杞原来是很名贵的药材和滋补品。
根据史书记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿的必备！
既然我们都知道枸杞这么好，那大家真的都会用吗？吃枸杞滋补可并不是简单的泡水、干嚼就可以的，他是有一定技巧和用法的，
所以我们一定要学会用，因为这样才能更好的发挥它的作用。
枸杞+龙眼 延年益寿
主要材料：准备枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克
具体做法：首先把枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝都用水冲洗干净；然后放到小碗中加上蜂蜜和适量的水，再放入蒸笼蒸20分钟就可以了。
功效：常服用可以延年益寿，充实正气，补气养血。
枸杞+枇杷 补肾润肺
主要材料：准备枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量
具体做法：
1、首先把枇杷、桃仁切碎放到锅内；
2、加入洗净的枸杞、黑芝麻，加水浸泡；
3、然后用大火烧沸，再用小火熬煮20分钟，取煎汁1次，要加水再煮一共要取液3次，合并着一起煎液，用小火浓缩至膏；
4、加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶备用。
功效：益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者。
枸杞+红枣 补血润肤
主要材料：大枣10克，枸杞8克
具体做法：
1、首先将大枣放到锅中，再用中火炒大概10分钟左右，等大枣的外皮颜色逐渐变深即可，再倒出来放到碟子中，凉透后待用，
如果有多的可以用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透了的大枣，加上洗干净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、放入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可以根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后就可以倒出来喝。
功效：使面色红润、补气血。美容，皮肤白嫩，有光泽。
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