爱华网很多人都认为胃胀气、消化不良只不过是个小问题，不用大惊小怪的，也无需到医院大费周章，自己买点谓崧茶，帮助消化就可以了，其实不然，北京武总医院专家解释：胃胀气、消化不良小问题也能引起大病症发生，比如浅表性胃炎、慢性胃炎、溃疡性胃炎、萎缩性胃炎等。胃胀气，消化不良症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等严重影响到了人们的日常生活与工作。所以如果肠胃不好，日常调理是关键。古方 谓*崧*茶采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事——病因/发病机制：
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 一
胃肠道内气体排出障碍
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 二
胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 三
吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 四
食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事——胃胀的因素：
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 一
胃部原因：可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎，胃溃疡，糜烂性胃炎，反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 二
肠道原因：肠道的一些疾病也可导致腹胀，如便秘，十二指肠溃疡，结肠炎，十二指肠炎等，这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢，使食物潴留，引发腹胀。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 三
饮食不注意：暴饮暴食，导致气体过多进入胃肠道，引发腹胀。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事——注意事项
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 一
减少每次进食的份量
尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式，但是真正的养生之道，应该是少量多餐，这样可避免大家刻意在三餐时，挤下过多的食物，导致肠胃来不及消化的情形发生。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 二
不在进食后立即睡觉
吃完饭后就立即入睡，不但是导致肥胖的主因之一，也相当容易发生消化不良的症状，所以刚吃完东西时，如果就难以抵抗周公的邀约，建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时，记得要将枕头垫高些，以减轻消化系统的负荷。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 三
清淡的饮食
所谓清淡的饮食，倒不是完全不吃含油脂的东西，而是必须平均摄取各种食物的营养，让肠胃消化运转时，能不需一次承受过多的压力。
[胃胀是怎么回事]饭后胃胀是怎么回事 四
小心药物的副作用
许多药物都有引发消化不良的副作用，如：阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此，在服用药物时，除了必须遵循医生的指示外，也要注意服用过量的问题。
